中級
甘酢鶏
719 kcal
38g
45 min
普通 地中海料理 肉・魚料理
183 件のレシピ
地中海の肉と魚は、豊かな風味を提供します。バカラオ・アル・ピル・ピルを味わってみて、これは1148 kcalの象徴的な料理です。他にもコルデロ・アル・ロメロやピリピリチキンのレシピが待っています。
中級
スイスチャードのスペイン風オムレツ
422 kcal
13g
50 min
中級
プラーパオ：タイ風・魚のハーブ塩釜焼き
337 kcal
51g
50 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
中級
鶏肉のモレ・アマリージョ
562 kcal
40g
75 min
中級
スパイシーツナロール
607 kcal
22g
60 min
中級
ぷりぷり大海老のにんにく蒸し
240 kcal
13g
28 min
中級
メルルーサのコスケラ風 〜彩り豊かなスペイン流・緑のソース〜
436 kcal
44g
35 min
中級
オジンオペックム（イカの甘辛炒め）
335 kcal
25g
30 min
中級
バカラオ・アル・ピルピル
1148 kcal
126g
40 min
中級
本場アメリカ仕込み！サザンフライドチキン
1689 kcal
74g
45 min
中級
アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜
802 kcal
70g
30 min
中級
野菜とパニールのコフタ 〜スパイシーなクリーミーソース仕立て〜
379 kcal
14g
90 min
中級
本格中華風フィッシュボール（魚団子）
219 kcal
26g
35 min
中級
ピリピリチキン
855 kcal
69g
65 min
中級
手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
中級
本格納豆巻き
346 kcal
10g
60 min
中級
スズキのイタリアン・ポワレ ～完熟トマトとオリーブのソース～
597 kcal
97g
25 min
中級
紅茶が香る 醤油豆腐の本格燻製
265 kcal
22g
65 min
中級
パタニスカス・デ・バタタ（干し鱈とじゃがいものフリッター）
594 kcal
73g
60 min
中級
帆立のソテー 〜焦がしバターとタイムの香り〜
380 kcal
51g
15 min
中級
カルプフェン・ブラウ（鯉の青煮）
725 kcal
90g
45 min
中級
サーモンのフィッシュケーキ
554 kcal
30g
45 min
中級
ウズラとプルーンの煮込み
732 kcal
66g
45 min