中級
コチニータ・ピビル
713 kcal
77g
225 min
普通 低糖質 肉・魚料理
350 件のレシピ
ローカーボの肉と魚は美味しくてバラエティ豊か。例えば、552 kcalの伝統的なマルゲーズソーセージはあなたの味覚を喜ばせるよ。スパイシーな料理が食べたい？709 kcalのビーフスヤは素晴らしい選択だ。
中級
韓国風フライドチキン (ヤンニョムチキン)
1029 kcal
41g
50 min
中級
真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜
459 kcal
43g
55 min
中級
ビアブラーテン（牛肉の黒ビール煮込み）
719 kcal
54g
200 min
中級
舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
66g
25 min
中級
ベトナム風 牛肉のエノキ巻き (Bò cuốn nấm)
222 kcal
24g
30 min
中級
フランス伝統のココヴァン
1171 kcal
81g
160 min
中級
豚ロースのシャトー仕立て〜芳醇なマッシュルームソース〜
572 kcal
49g
60 min
中級
鶉（うずら）とポルチーニ茸のポワレ
707 kcal
69g
45 min
中級
豚肉と白菜の蒸し餃子
311 kcal
17g
48 min
中級
フリトゥーラ・デ・ペスカド（スペイン風 魚介のフリット）
864 kcal
64g
35 min
中級
豚の角煮
1249 kcal
29g
140 min
中級
ラム肉の伝統的なソテー 〜濃厚なソース仕立て〜
794 kcal
49g
80 min
中級
カルビチム（牛骨付きカルビの甘辛煮）
786 kcal
51g
130 min
中級
本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）
427 kcal
32g
30 min
中級
本格ラム・ローガンジョシュ
783 kcal
48g
110 min
中級
仔牛のロニョンのマスタードクリーム煮
516 kcal
43g
35 min
中級
チョリソー入りスペイン風オムレツ（トルティージャ）
683 kcal
19g
50 min
中級
本場ブラジル流 ビーフ・シュラスコとファロッファ
1228 kcal
82g
60 min
中級
イカのイタリアン煮込み ～ガーリック香る濃厚トマトソース～
372 kcal
30g
60 min
中級
鱈のビスカイヤ風：バスク伝統の赤パプリカソース
984 kcal
131g
80 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
中級
チュレトン・デ・ブエイ（スペイン風骨付きリブロースステーキ）
1322 kcal
94g
135 min
中級
中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ
652 kcal
31g
30 min