中級
ベトナム風 牛肉のエノキ巻き (Bò cuốn nấm)
222 kcal
24g
30 min
普通 低糖質 肉・魚料理
350 件のレシピ
ローカーボの肉と魚は美味しくてバラエティ豊か。例えば、552 kcalの伝統的なマルゲーズソーセージはあなたの味覚を喜ばせるよ。スパイシーな料理が食べたい？709 kcalのビーフスヤは素晴らしい選択だ。
中級
カルネ・アサーダ
1144 kcal
67g
170 min
中級
チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）
386 kcal
31g
30 min
中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
中級
中東風スパイシー・シーフードグリル
384 kcal
45g
30 min
中級
香ばし胡麻の艶照りポーク
514 kcal
34g
35 min
中級
豚バラ肉のピリ辛本格炒め
735 kcal
13g
25 min
中級
ベトナム風鮮魚の姿蒸し（カー・ハップ）
288 kcal
26g
35 min
中級
ブルファフ（ラムレバーの網脂巻き）
512 kcal
50g
35 min
中級
本格中華スパイスポーク 〜五香粉香るトロトロ煮〜
688 kcal
44g
70 min
中級
だし巻き卵（厚焼き玉子）
232 kcal
13g
25 min
中級
ガイ・ホー・バイトーイ（鶏のパンダンリーフ包み揚げ）
394 kcal
29g
50 min
中級
ペスカド・アル・オルノ
529 kcal
79g
45 min
中級
ぷりぷり海老の天ぷらサラダ 〜さっぱりポン酢仕立て〜
336 kcal
15g
35 min
中級
パッ・ペット・ムー（豚肉のレッドカレー炒め）
847 kcal
17g
25 min
中級
ルカニコ（ギリシャ風オレンジ香るソーセージ）
889 kcal
48g
60 min
中級
カヴルマス（ギリシャ風の肉のコンフィ）
1986 kcal
49g
220 min
中級
チリチキン
616 kcal
30g
35 min
中級
チュレトン・デ・ブエイ（スペイン風骨付きリブロースステーキ）
1322 kcal
94g
135 min
中級
ラム肉の伝統的なソテー 〜濃厚なソース仕立て〜
794 kcal
49g
80 min
中級
本格海鮮の中華強火炒め
271 kcal
33g
30 min
中級
豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜
510 kcal
23g
35 min
中級
牛肉のエシャロットソース
477 kcal
34g
30 min
中級
中華風マスタードチキン
302 kcal
33g
30 min