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地中海式 レシピ
2282 レシピ
地中海レシピは味覚を旅させてくれます。884 kcalのクリーミーなピタとフムスや396 kcalのガーリックとタイムのグリルピタを味わって。温かさと親しみを感じる美味しい料理です。
中級
グレープタルト
662 kcal
9g
70 min
簡単
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
479 kcal
16g
30 min
難しい
イタリア伝統の味 スフォリアテッラ・リッチャ
756 kcal
15g
150 min
中級
リコッタチーズのスフォルマート
300 kcal
18g
60 min
簡単
レモンのサバ
607 kcal
41g
25 min
簡単
マリネサバ
585 kcal
31g
35 min
中級
シチリア風ピザ「スフィンチョーネ」
856 kcal
28g
60 min
中級
いちごとマルサラワインのスフレ
238 kcal
7g
40 min
簡単
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
525 kcal
5g
35 min
簡単
彩り野菜の具だくさんミネストローネ
360 kcal
13g
60 min
中級
スパゲッティ・ボンゴレ
747 kcal
32g
35 min
中級
黒トリュフのタリアテッレ
614 kcal
19g
30 min
簡単
きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ
633 kcal
21g
30 min
簡単
レモンのタリオリーニ
380 kcal
11g
15 min
簡単
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
簡単
リコッタと蜂蜜のタルティーヌ
622 kcal
24g
15 min
中級
タルトゥッフィ・ディ・リゾ
899 kcal
27g
75 min
簡単
お米のセイボリータルト(トルタ・ディ・リーゾ)
671 kcal
25g
70 min
中級
ポテト・トルテッリ ~焦がしバターとセージの香り~
819 kcal
26g
90 min
簡単
濃厚クリームのトルテッリーニ
659 kcal
23g
20 min
簡単
トルテッリーニ・アラ・パンナ
747 kcal
33g
20 min
中級
アーティチョークのトルテッリーニ
643 kcal
25g
35 min
中級
リコッタチーズのトルテッローニ、焦がしバターとセージの香り
687 kcal
24g
55 min
中級
なすとトマトのトルティーノ
626 kcal
27g
70 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能