中級
自家製パニーニパン
240 kcal
7g
30 min
地中海式 作り置き レシピ
1080 レシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
簡単
伝統のシャキシャキ・コールスロー
250 kcal
3g
20 min
簡単
ピエノワールユダヤ人サラダ
235 kcal
3g
50 min
簡単
ライスサラダ
699 kcal
30g
35 min
中級
うさぎのマスタードソース煮込み
522 kcal
38g
70 min
簡単
クイック自家製クルトン
108 kcal
3g
25 min
中級
伝統的なごまパン
697 kcal
18g
145 min
簡単
クリーミーなフムス
254 kcal
8g
30 min
中級
鴨のパルマンティエ
1131 kcal
95g
75 min
簡単
とろ〜り伸びる！絶品モッツァレラ・チーズスティック
671 kcal
28g
25 min
中級
野菜のサモサ
572 kcal
11g
75 min
中級
タイ風サモサ
357 kcal
18g
55 min
簡単
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
182 kcal
2g
35 min
中級
塩ダラのフリット（バカリャウ）
1157 kcal
87g
60 min
簡単
カマンベールのパリパリ包み焼き 〜はちみつとタイムの香り〜
376 kcal
15g
25 min
中級
自家製ハンバーガーバンズ
298 kcal
9g
35 min
簡単
本格ねぎま焼き鳥 〜自家製たれ仕立て〜
425 kcal
27g
35 min
中級
自家製ファラフェル・ラップ 〜濃厚タヒーニソースを添えて〜
985 kcal
42g
55 min
中級
チキンサモサ
568 kcal
26g
50 min
簡単
ジャム・クレープ
569 kcal
15g
30 min
中級
フランス流ファラフェル
531 kcal
29g
30 min
中級
お魚のコロッケ
480 kcal
27g
45 min
簡単
トマトとナスのグラタン
191 kcal
8g
60 min
簡単
簡単なクレープ
545 kcal
17g
50 min