中級
ポルトガル風たこのサラダ (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
地中海料理 前菜
241 件のレシピ
地中海の前菜は味覚を喜ばせる。クリスピーなモッツァレラスティック（671 kcal）やオーブンで焼いたハチミツとナッツのブリー（383 kcal）など、どの一口も風味の爆発を約束するよ。さらに楽しむためにデビルドクラブ（337 kcal）の世界に飛び込んでみて。
初級
帆立のヴィネグレットソース仕立て
255 kcal
22g
20 min
初級
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
260 kcal
7g
35 min
初級
きのこの本格ヴェルテ ～なめらかな森の香り～
265 kcal
9g
40 min
初級
クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ
439 kcal
10g
50 min
初級
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
223 kcal
16g
15 min
初級
ポルトガル風ツナのヴィネグレット（Vinagrete de Atum）
360 kcal
28g
15 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
360 kcal
11g
40 min
初級
焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて
715 kcal
23g
20 min
初級
海老のセビーチェ
368 kcal
28g
50 min
中級
タルトゥッフィ・ディ・リゾ
899 kcal
27g
75 min
初級
ハーブとチリのマリネフェタ
883 kcal
16g
15 min
中級
海鮮のパリパリ包み焼き 〜濃厚クリーム仕立て〜
443 kcal
27g
40 min
初級
アボカドのブルスケッタ
526 kcal
9g
15 min
中級
ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て
491 kcal
54g
35 min
中級
西洋わさび香るサーモンのムース
461 kcal
36g
33 min
初級
マグロのタルタル
428 kcal
27g
20 min
中級
バイントム（海老とさつまいものカリカリ揚げ）
711 kcal
16g
50 min
初級
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
359 kcal
14g
15 min
中級
ビリヤニ・パフ
863 kcal
28g
60 min
中級
マンテカートタラ
1329 kcal
112g
40 min
初級
ビール衣のオニオンリング
440 kcal
8g
30 min
初級
ポルトガル風イワシのパテ
349 kcal
15g
25 min
中級
バン・ザイ（Bánh dây）
667 kcal
12g
60 min