中級
サクサクぷりぷり！究極の海老フリット
771 kcal
34g
30 min
地中海料理 前菜
241 件のレシピ
地中海の前菜は味覚を喜ばせる。クリスピーなモッツァレラスティック（671 kcal）やオーブンで焼いたハチミツとナッツのブリー（383 kcal）など、どの一口も風味の爆発を約束するよ。さらに楽しむためにデビルドクラブ（337 kcal）の世界に飛び込んでみて。
初級
とろけるカマンベールチーズのフライ
429 kcal
17g
20 min
初級
とろ〜り伸びる！絶品モッツァレラ・チーズスティック
671 kcal
28g
25 min
中級
野菜のサモサ
572 kcal
11g
75 min
初級
完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
377 kcal
8g
20 min
中級
香ばし胡麻のマグロのたたき
414 kcal
39g
25 min
初級
カマンベールのパリパリ包み焼き 〜はちみつとタイムの香り〜
376 kcal
15g
25 min
初級
クリーミーなフムス
254 kcal
8g
30 min
中級
アーティチョークのスペイン風フライ
258 kcal
10g
35 min
中級
ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」
310 kcal
14g
35 min
初級
旬を味わう、伝統的なフランス風野菜のポタージュ
205 kcal
5g
60 min
初級
サガナキ（ギリシャ風焼きチーズ）
870 kcal
35g
10 min
初級
デビルドエッグ
186 kcal
10g
25 min
中級
至福のサクサク食感、桜えびのかき揚げ
567 kcal
25g
35 min
中級
海老と彩り野菜の天ぷら
459 kcal
21g
40 min
中級
ミョンランジョッ（韓国風・自家製明太子）
291 kcal
27g
20 min
初級
アサリの漁師風（アルメハス・ア・ラ・マリネーラ）
313 kcal
3g
35 min
初級
トスカーナ風鶏レバーのクロスティーニ
847 kcal
37g
40 min
中級
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
700 kcal
48g
75 min
初級
スモークサーモンのクロスティーニ
488 kcal
33g
20 min
初級
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
1000 kcal
37g
30 min
中級
パニプリ (Pani Puri)
552 kcal
21g
75 min
中級
パステイス・デ・バカリャウ（ポルトガル風タラのフリット）
1121 kcal
88g
60 min
初級
ミョンランフェ（韓国風明太子和え）
203 kcal
15g
15 min