中級
カオモックガイ（タイ風チキンビリヤニ）
1035 kcal
45g
75 min
地中海料理 冷凍保存可能 レシピ
898 件のレシピ
冷凍可能な地中海レシピは本当に便利。スパイス入りチキンシャワルマ（854 kcal）やモッツァレラスティック（671 kcal）を作って、事前に美味しい食事を用意しよう。クリーミーなピタとフムス（884 kcal）は、食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。
中級
チーズナン
533 kcal
17g
30 min
初級
ラム肉の伝統的なシャシリク
654 kcal
48g
45 min
中級
本場仕込みのフラワートルティーヤ
618 kcal
11g
70 min
中級
シナモンロール
561 kcal
10g
65 min
中級
コルデロ・アル・ロメロ（ラム肉のローズマリー煮込み）
861 kcal
67g
110 min
中級
マクルード
806 kcal
12g
65 min
初級
レッドカレー・ココナッツミルクソース
258 kcal
3g
25 min
初級
彩り野菜のベルクケス 〜大粒パスタのスパイス煮込み〜
809 kcal
24g
65 min
初級
ポルトガル風ココナッツタルト
662 kcal
9g
50 min
中級
濃厚抹茶のアイスもち
427 kcal
7g
55 min
中級
ガーリックとコリアンダーのバターナン
396 kcal
9g
35 min
初級
チョコヘーゼルナッツのクレープ
801 kcal
19g
35 min
中級
スペイン風たらのフリット 〜本格バカラオ仕立て〜
758 kcal
88g
45 min
初級
ココナッツ・マカロン
484 kcal
7g
35 min
初級
伝統的な英国式ジンジャーブレッド
362 kcal
5g
65 min
初級
ギリシャ風フール・ミダミス
541 kcal
39g
75 min
中級
はちみつとアーモンドのクリスピーパイ
946 kcal
19g
60 min
初級
ポワローのクルスティヤン
488 kcal
9g
65 min
中級
本格野菜ビリヤニ
1029 kcal
23g
75 min
中級
鶏肉のグリーンカレー（ゲーン・キョウ・ワーン）
515 kcal
33g
35 min
初級
本場アメリカン・パンケーキ
448 kcal
12g
25 min
初級
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
604 kcal
22g
50 min
中級
チュオタン（ドジョウの濃厚スープ）
338 kcal
29g
130 min