地中海料理 日本料理 レシピ

日本の地中海料理は伝統と革新を融合させているよ。232 kcalのふわふわの玉子焼きや313 kcalの味噌のどら焼きを楽しんで。152のレシピが君の味覚を目覚めさせるよ。

初級

鶏肉としいたけのそば鍋

556 kcal

49g

45 min

初級

お味噌汁（豆腐とわかめ）

101 kcal

11g

20 min

中級

脂の乗った冬の味覚：本格ぶり鍋

724 kcal

79g

35 min

初級

究極の卵かけご飯

611 kcal

18g

20 min

中級

サクサク極旨エビフライ

444 kcal

19g

35 min

中級

だし巻き卵（厚焼き玉子）

232 kcal

13g

25 min

初級

自家製たくあん

111 kcal

2g

25 min

中級

本場仕込みのたこ焼き

441 kcal

20g

35 min

中級

ぷりぷり海老の天ぷらサラダ 〜さっぱりポン酢仕立て〜

336 kcal

15g

35 min

初級

サクサク衣のジューシーチキンカツ

843 kcal

47g

25 min

中級

いちご大福

184 kcal

2g

55 min

中級

もっちりつやつや！本格みたらし串団子

488 kcal

8g

35 min

中級

マグロとサーモンの握り寿司

409 kcal

23g

65 min

中級

鶏肉と椎茸の風味豊かな炊き込みご飯

489 kcal

23g

75 min

初級

和風仕立ての年糕（ニェンガオ）

484 kcal

7g

60 min

中級

濃厚抹茶のアイスもち

427 kcal

7g

55 min

初級

冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐

140 kcal

17g

10 min

初級

ぜんざい

591 kcal

17g

75 min

上級

ふぐちり（ふぐ鍋）

359 kcal

45g

35 min

中級

いくらの軍艦巻き

358 kcal

13g

60 min

中級

グリーンアスパラガスの天ぷら

534 kcal

9g

30 min

中級

いちご大福

336 kcal

5g

35 min

中級

本マグロの握り寿司

805 kcal

41g

60 min

中級

手作りいちご大福

915 kcal

23g

85 min