地中海料理 日本料理 レシピ

日本の地中海料理は伝統と革新を融合させているよ。232 kcalのふわふわの玉子焼きや313 kcalの味噌のどら焼きを楽しんで。152のレシピが君の味覚を目覚めさせるよ。

中級

旨みたっぷり！鶏つくねのたれ焼き

317 kcal

28g

35 min

初級

お豆腐と出汁の温かいそば

483 kcal

28g

30 min

中級

自家製さつま揚げ

354 kcal

24g

35 min

初級

じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮

129 kcal

5g

35 min

中級

至福のサクサク食感、桜えびのかき揚げ

567 kcal

25g

35 min

初級

本格・焼き鳥（ねぎま）

331 kcal

18g

35 min

中級

シナモン香る手作り生八つ橋

424 kcal

12g

40 min

初級

わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁

89 kcal

10g

20 min

初級

和風仕立ての年糕（ニェンガオ）

484 kcal

7g

60 min

中級

至高のキャビア寿司

421 kcal

11g

65 min

初級

冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐

140 kcal

17g

10 min

中級

定番の鶏の照り焼き弁当

595 kcal

30g

65 min

初級

自家製厚揚げ

418 kcal

24g

35 min

初級

わかめと豆腐の和風サラダ

257 kcal

18g

15 min

中級

絶品サーモンの握り寿司

452 kcal

27g

60 min

初級

昆布の佃煮

105 kcal

2g

60 min

初級

お味噌汁（豆腐とわかめ）

101 kcal

11g

20 min

中級

自家製 葛餅

308 kcal

5g

30 min

中級

だし巻き卵（厚焼き玉子）

232 kcal

13g

25 min

初級

自家製たくあん

111 kcal

2g

25 min

中級

職人仕込みの本格天丼

1640 kcal

35g

50 min

中級

本マグロの握り寿司

805 kcal

41g

60 min

初級

基本のご飯：ふっくら艶やかな白米の炊き方

533 kcal

10g

55 min

初級

きゅうりの酢の物

78 kcal

1g

15 min