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いちご大福
もっちりと伸びの良い求肥(ぎゅうひ)に包まれているのは、甘いあんこと甘酸っぱくジューシーな丸ごと一粒のいちご。あんこの上品な甘さと、フルーツのフレッシュな酸味が口の中で見事に調和する、春の訪れを感じさせる逸品です。
0traditionaljapanese-dessertfruit-basedvegetarian
25分
準備
10分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
336
カロリー
5g
タンパク質
72g
炭水化物
2g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 8 pieceイチゴ~11 cal/1人分あたり(丸ごと、ヘタを切り落としたもの)VeganGluten-free
- 50 g白砂糖~50 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 150 mlミネラルウォーターVeganGluten-free
- 100 gコーンスターチ~91 cal/1人分あたり(手粉用(打ち粉))VeganGluten-free
- 150 gもち粉~133 cal/1人分あたり(白玉粉)VeganGluten-free
- 200 gあんこ~52 cal/1人分あたり(こしあん、または粒あん)VeganGluten-free
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4いちごの下準備
いちごは優しく水洗いし、水気をしっかりと拭き取ります。ヘタを切り落とし、表面を完全に乾かしておくのがコツ。水分が残っていると、あんこが滑って包みにくくなります。
5 分あんこで包む
あんこを8等分にし、丸めてから平らに広げます。いちごを中央に置き、先端を少しだけのぞかせるようにして優しく包み込みます。形を整えたら、冷蔵庫で少し休ませておきます。
10 分求肥(お餅)を作る
耐熱ボウルに白玉粉、砂糖、水を入れ、ダマがなくなるまでよく混ぜ合わせます。ラップをして電子レンジで30秒ずつ加熱し、その都度かき混ぜながら、生地が半透明になり、強い粘りとコシが出るまで繰り返します。
5 分仕上げの成形
片栗粉を広げた台に温かい生地を取り出し、8等分にします。生地を薄く円状に伸ばして中央にいちごを乗せ、底をつまむようにして閉じます。皮が均一な厚さになるよう、手早く丁寧に仕上げましょう。
15 分
シェフのヒント
- •生地が非常にくっつきやすいため、手や作業台には片栗粉(手粉)をたっぷりと使ってください。
- •求肥は温かいうちに成形するのが鉄則です。冷めると弾力が失われ、継ぎ目が閉じにくくなってしまいます。
保存
当日中にお召し上がりいただくのが一番おすすめです。冷蔵庫に入れるとお餅が固くなりやすく、時間が経つといちごから果汁が出てきてしまうため、作りたてのフレッシュな味わいを楽しんでください。
4.0
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