地中海料理 日本料理 レシピ

日本の地中海料理は伝統と革新を融合させているよ。232 kcalのふわふわの玉子焼きや313 kcalの味噌のどら焼きを楽しんで。152のレシピが君の味覚を目覚めさせるよ。

初級

ひじきの煮物

170 kcal

9g

35 min

初級

冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐

140 kcal

17g

10 min

中級

絶品サーモンの握り寿司

452 kcal

27g

60 min

中級

自家製 葛餅

308 kcal

5g

30 min

中級

鯖の握り寿司

841 kcal

49g

60 min

初級

なすと豆腐の甘辛炒め

311 kcal

18g

30 min

初級

鶏肉としいたけのそば鍋

556 kcal

49g

45 min

初級

和風仕立ての年糕（ニェンガオ）

484 kcal

7g

60 min

初級

とろける美味しさ、ナスの味噌田楽風焼き

177 kcal

4g

40 min

初級

じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮

129 kcal

5g

35 min

初級

お豆腐と出汁の温かいそば

483 kcal

28g

30 min

上級

ふぐちり（ふぐ鍋）

359 kcal

45g

35 min

中級

旨みたっぷり！鶏つくねのたれ焼き

317 kcal

28g

35 min

中級

もっちりつやつや！本格みたらし串団子

488 kcal

8g

35 min

初級

なすの白和え

117 kcal

6g

25 min

中級

職人仕込みの本格天丼

1640 kcal

35g

50 min

初級

ほっこり甘い かぼちゃの煮物

80 kcal

3g

30 min

中級

自家製納豆

565 kcal

47g

90 min

中級

彩り豊かなカニのちらし寿司

468 kcal

19g

40 min

初級

自家製厚揚げ

418 kcal

24g

35 min

中級

彩り鮮やか 本格ちらし寿司

709 kcal

35g

60 min

中級

いちご大福

184 kcal

2g

55 min

中級

いちご大福

336 kcal

5g

35 min

中級

ジャスミン香る大福（ジャスミン餅）

370 kcal

7g

50 min