地中海料理 日本料理 レシピ

日本の地中海料理は伝統と革新を融合させているよ。232 kcalのふわふわの玉子焼きや313 kcalの味噌のどら焼きを楽しんで。152のレシピが君の味覚を目覚めさせるよ。

中級

心まで温まる、本格味噌おでん

576 kcal

47g

80 min

中級

鯖の握り寿司

841 kcal

49g

60 min

初級

ほうれん草の胡麻和え

157 kcal

7g

20 min

初級

彩り野菜の和風サラダ

169 kcal

3g

15 min

初級

鶏肉としいたけのそば鍋

556 kcal

49g

45 min

中級

鶏肉と椎茸の風味豊かな炊き込みご飯

489 kcal

23g

75 min

中級

本格納豆巻き

346 kcal

10g

60 min

初級

きゅうりの酢の物

78 kcal

1g

15 min

初級

サクサク衣のジューシーチキンカツ

843 kcal

47g

25 min

初級

自家製厚揚げ

418 kcal

24g

35 min

中級

冬の定番、心まで温まるおでん

371 kcal

37g

120 min

中級

苺と抹茶のかき氷

224 kcal

6g

30 min

中級

鯖寿司

965 kcal

50g

65 min

中級

柏餅

407 kcal

11g

100 min

初級

水菜と胡麻のシャキシャキサラダ

81 kcal

2g

15 min

中級

至高のキャビア寿司

421 kcal

11g

65 min

初級

豆腐とわかめの和風サラダ

259 kcal

18g

20 min

中級

とろけるサーモンの巻き寿司弁当

503 kcal

21g

60 min

初級

わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁

89 kcal

10g

20 min

中級

手作りちくわ

315 kcal

46g

40 min

初級

お豆腐と出汁の温かいそば

483 kcal

28g

30 min

初級

屋台の味！焦がし醤油とバターの焼きとうもろこし

290 kcal

7g

30 min

中級

ツナとアボカドの巻き寿司

501 kcal

19g

60 min

中級

自家製さつま揚げ

354 kcal

24g

35 min