地中海料理 日本料理 レシピ

日本の地中海料理は伝統と革新を融合させているよ。232 kcalのふわふわの玉子焼きや313 kcalの味噌のどら焼きを楽しんで。152のレシピが君の味覚を目覚めさせるよ。

初級

旬を味わう野菜カツ

522 kcal

15g

35 min

中級

伝統のちらし丼

745 kcal

46g

50 min

中級

みたらし団子

439 kcal

8g

35 min

中級

ツナマヨとうめぼしのふっくらおにぎり

397 kcal

12g

35 min

初級

ひじきの煮物

170 kcal

9g

35 min

初級

いか焼き（イカの姿焼き）

333 kcal

38g

25 min

初級

ふんわりとろとろ、究極の親子丼

509 kcal

36g

35 min

初級

香ばし焼き豆腐の甘辛醤油絡め

353 kcal

21g

35 min

初級

味噌グレーズのナス (ナスデンガク)

381 kcal

6g

30 min

初級

納豆ごはん

782 kcal

32g

20 min

中級

至福のサクサク食感、桜えびのかき揚げ

567 kcal

25g

35 min

初級

本格 水ようかん

133 kcal

3g

20 min

初級

本格クリーミー明太子パスタ

580 kcal

20g

20 min

初級

舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ

223 kcal

16g

15 min

中級

伝統のたい焼き

284 kcal

8g

30 min

初級

本格・彩り野菜炒め

136 kcal

3g

20 min

中級

野菜と海老の本格かき揚げ

281 kcal

15g

35 min

初級

自家製・たくあん風お新香

138 kcal

1g

25 min

初級

本格・マグロの漬け丼

764 kcal

46g

35 min

中級

鶏もも肉の大葉巻き 〜甘辛照り焼き仕立て〜

369 kcal

25g

35 min

中級

シナモン香る手作り生八つ橋

424 kcal

12g

40 min

中級

昔ながらのカスタードプリン

277 kcal

8g

65 min

初級

鶏肉とたっぷり野菜の寄せ鍋

496 kcal

47g

35 min

初級

湯豆腐

185 kcal

19g

25 min