地中海料理 中華料理 レシピ

中国の地中海料理は伝統とユニークな風味を組み合わせているよ。カリカリのごま団子（ジャン・ドゥイ）や生姜で炒めたエビで満足しよう。美味しい料理を楽しむ準備はできてる？

初級

海老のオレンジソース炒め

274 kcal

31g

25 min

中級

チリシュリンプ

265 kcal

31g

25 min

中級

緑豆糕（リョクトウコウ）～とろける口どけの緑豆菓子～

449 kcal

15g

80 min

初級

濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺

606 kcal

18g

20 min

初級

ジューシー・パイナップルチキン

423 kcal

35g

35 min

初級

本格中華・鶏肉のバジル炒め

325 kcal

34g

25 min

初級

中華風ペッパーチキン

373 kcal

35g

30 min

初級

黄金に輝く！絶品卵チャーハン

708 kcal

18g

20 min

初級

海老とポメロの中華風エスニックサラダ

247 kcal

18g

30 min

初級

本格中華風はるさめサラダ

292 kcal

7g

25 min

中級

白身魚の四川風ピリ辛スープ

339 kcal

34g

35 min

中級

中華風 栗のサクサクパイ

956 kcal

9g

90 min

初級

中華風カレー豆腐

501 kcal

20g

35 min

初級

香ばし醤油の照り焼き豆腐

286 kcal

17g

25 min

初級

白菜のガーリック醤油炒め

115 kcal

3g

15 min

初級

キャベツのガーリック炒め

139 kcal

2g

15 min

中級

豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め

358 kcal

18g

35 min

中級

絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー

383 kcal

16g

25 min

初級

豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜

307 kcal

18g

35 min

初級

ツンと香る、中華風からし豆腐

254 kcal

17g

25 min

中級

本格海鮮の中華強火炒め

271 kcal

33g

30 min

中級

中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ

652 kcal

31g

30 min

初級

シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け

104 kcal

2g

15 min

初級

枝豆のガーリック唐辛子炒め

247 kcal

16g

18 min