地中海料理 中華料理 レシピ

中国の地中海料理は伝統とユニークな風味を組み合わせているよ。カリカリのごま団子（ジャン・ドゥイ）や生姜で炒めたエビで満足しよう。美味しい料理を楽しむ準備はできてる？

中級

海老とカシューナッツの本格炒め

360 kcal

25g

30 min

中級

四川風エビのピリ辛山椒炒め

317 kcal

32g

25 min

中級

海老のタマリンド炒め

274 kcal

31g

25 min

初級

彩り野菜の中華風甘酢マリネ

132 kcal

3g

20 min

初級

海老の生姜炒め

268 kcal

31g

25 min

初級

シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け

130 kcal

2g

25 min

初級

中華風エビのカレー炒め

473 kcal

38g

25 min

初級

海老のピリ辛中風マスタード炒め

253 kcal

31g

23 min

中級

ミルクティー・ワッフルコーン

352 kcal

10g

60 min

初級

ケールのニンニク唐辛子炒め

270 kcal

9g

15 min

初級

五香粉香るレンズ豆のボール揚げ

322 kcal

18g

45 min

中級

サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ

244 kcal

6g

35 min

中級

本格・鶏肉のチャオメン（中華風焼きそば）

603 kcal

32g

30 min

中級

彩り鮮やか、海老の生春巻き

236 kcal

13g

50 min

中級

野菜としいたけの焼き餃子

232 kcal

8g

55 min

初級

自家製プラムソース

155 kcal

1g

60 min

初級

五香粉香る 豆腐のカリカリソテー

276 kcal

17g

30 min

中級

豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め

358 kcal

18g

35 min