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肉・魚料理
804 件のレシピ
495 kcalのマトンシークケバブや709 kcalの羊肉入りピタパンなどの料理を楽しんでください。各レシピは風味とシンプルさを兼ね備え、あなたのゲストを喜ばせます。
初級
鮭のグリル 〜爽やかなディルソースを添えて〜
589 kcal
40g
25 min
中級
自家製フィッシュケーキのバインミー
741 kcal
32g
55 min
初級
ボカディージョ・デ・カラマレス(イカフライのサンドイッチ)
723 kcal
46g
25 min
中級
牛肉と野菜の本格中華炒め
423 kcal
30g
30 min
中級
牛肉とピーマンの中華炒め
465 kcal
34g
30 min
初級
伝統的なボックヴルスト
276 kcal
15g
20 min
初級
海老の生姜炒め
268 kcal
31g
25 min
初級
ぷりぷり海老の本格甘酢あんかけ
361 kcal
30g
25 min
初級
海老のアヒージョ (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
初級
カルネ・コン・トマテ(豚肉のトマト煮込み)
743 kcal
44g
110 min
中級
ベトナム風鮮魚の姿蒸し(カー・ハップ)
288 kcal
26g
35 min
中級
もみじ(鶏足)のピリ辛煮込み
1052 kcal
46g
150 min
中級
香ばし胡麻の艶照りポーク
514 kcal
34g
35 min
初級
豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め
368 kcal
28g
30 min
中級
真鯛の塩釜焼き
1070 kcal
66g
50 min
中級
Chả ốc(チャオック:ベトナム風つぶ貝の蒸しつくね)
513 kcal
42g
40 min
初級
赤座エビの塩釜焼き
285 kcal
44g
20 min
初級
鶏肉の生姜炒め
310 kcal
32g
25 min
中級
海老のごまトースト
558 kcal
25g
30 min
中級
メルルーサのグリーンソース煮込み(メルルーサ・エン・サルサ・ベルデ)
446 kcal
41g
35 min
初級
メロ・アル・オルノ(ハタのオーブン焼き)
706 kcal
62g
65 min
初級
スペイン風しっとりローストターキー 〜パプリカと白ワインの香り〜
476 kcal
51g
60 min
中級
ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ(白身魚の背開き ニンニク風味)
308 kcal
36g
25 min
初級
メカジキのグリルステーキ
417 kcal
38g
25 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能