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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
初級
ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜
680 kcal
23g
15 min
中級
サーディンパスタ
606 kcal
28g
60 min
中級
チキン・ソぺ
1483 kcal
60g
70 min
初級
ズッキーニのグラタン
435 kcal
19g
60 min
初級
スケトウダラのココナッツカレー
480 kcal
29g
40 min
中級
黒トリュフのタリアテッレ
614 kcal
19g
30 min
中級
牛肉といんげんのポルトガル風煮込み
767 kcal
51g
110 min
初級
彩り野菜のカリカリ・ジョン(韓国風焼き物)
430 kcal
17g
25 min
初級
ウェボス・ランチェロス
897 kcal
41g
35 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
中級
たっぷり野菜のベジタリアン・ラザニア
636 kcal
27g
90 min
中級
ポークとチリのゴルディータ
1608 kcal
87g
130 min
初級
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
初級
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
532 kcal
17g
35 min
中級
本格タッカルビ
663 kcal
33g
55 min
中級
炙り豚バラの濃厚味噌ラーメン
973 kcal
47g
60 min
初級
鶏肉の甘酢あんかけごはん
625 kcal
34g
45 min
初級
本格キムチチゲ
540 kcal
20g
50 min
中級
ブン・トム(エビとディルのベトナム風米麺)
512 kcal
35g
65 min
初級
ベトナム風豆腐カレー
553 kcal
20g
55 min
中級
断面が美しい!ツナマヨとアボカドのおにぎらず
772 kcal
21g
40 min
中級
牛肉のブンサオ(ベトナム風炒めビーフン)
736 kcal
34g
30 min
初級
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
361 kcal
13g
25 min
初級
チョリソーとオリーブのお食事パンプディング
884 kcal
43g
65 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能