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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
初級
チリマック
1028 kcal
64g
50 min
初級
ふんわりとろとろ、究極の親子丼
509 kcal
36g
35 min
中級
Gỏi bắp cải(ベトナム風キャベツと鶏肉のサラダ)
255 kcal
14g
40 min
初級
スパイス香るラム肉のブルグル
1027 kcal
54g
95 min
初級
納豆ごはん
782 kcal
32g
20 min
初級
チキンシチュー
577 kcal
36g
65 min
中級
牛だしの本格韓国冷麺(ムルレンミョン)
552 kcal
31g
130 min
中級
エビと豚肉のベトナム風サラダ(ノム・トム・ティット)
661 kcal
25g
45 min
上級
カワカマスのクネル ナンチュアソース添え
1024 kcal
57g
90 min
中級
たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み
382 kcal
6g
70 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
中級
ブン・トム(エビとディルのベトナム風米麺)
512 kcal
35g
65 min
初級
牛肉の濃厚カレーうどん
678 kcal
43g
60 min
初級
ポルトガル風そら豆の濃厚煮込み
552 kcal
37g
60 min
初級
アル・ゴビ(カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め)
269 kcal
6g
40 min
初級
レバノン風レンズ豆のごはん(ムジャダラ)
661 kcal
23g
55 min
初級
レモンのタリオリーニ
380 kcal
11g
15 min
中級
タコのガリシア風(ポルボ・ア・フェイラ)
418 kcal
36g
70 min
中級
ポルトガル風魚介の蒸し煮「カタプラーナ」
614 kcal
67g
55 min
初級
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
731 kcal
23g
25 min
中級
チュニジア風いんげんと羊肉の煮込み(マルカ)
683 kcal
38g
90 min
中級
パヴ・バジ
620 kcal
14g
60 min
初級
パスタプリマベーラ
663 kcal
22g
35 min
中級
自家製ポテトニョッキ 焦がしバターとセージのソース
584 kcal
17g
60 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能