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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
初級
鶏肉とたっぷり野菜の寄せ鍋
496 kcal
47g
35 min
初級
ほうれん草のダール
341 kcal
17g
55 min
初級
バターとセージのパスタ
582 kcal
17g
15 min
初級
ローズマリー香る 本格ファリナータ
452 kcal
17g
30 min
中級
ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー
816 kcal
46g
30 min
中級
鶏肉のパッシーユ(タイ風太麺の醤油炒め)
1222 kcal
51g
25 min
初級
牛肉の濃厚カレーうどん
678 kcal
43g
60 min
初級
ムング豆のキチュリ(インド風お粥)
354 kcal
10g
50 min
中級
エビと豚肉のベトナム風サラダ(ノム・トム・ティット)
661 kcal
25g
45 min
中級
ポルトガル風魚介の蒸し煮「カタプラーナ」
614 kcal
67g
55 min
中級
春ラムのナヴァラン(仔羊と春野菜の煮込み)
884 kcal
51g
135 min
中級
伝統的な仔牛のクリーム煮込み
623 kcal
46g
120 min
中級
牛フィレ肉のパルミジャーナ
989 kcal
60g
60 min
中級
心まで温まる、本格味噌おでん
576 kcal
47g
80 min
上級
鶏肉とアーモンドの伝統的なパスティラ
1443 kcal
62g
105 min
中級
ナスのロラティーニ
587 kcal
25g
70 min
中級
海鮮蕎麦
427 kcal
28g
35 min
中級
豚肉とりんごのシードル煮込み
743 kcal
40g
110 min
中級
チキンとリークのパイ
720 kcal
43g
75 min
中級
たっぷり野菜のベジタリアン・ラザニア
636 kcal
27g
90 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
中級
牛肉といんげんのポルトガル風煮込み
767 kcal
51g
110 min
初級
ウェボス・ランチェロス
897 kcal
41g
35 min
初級
ズッキーニのグラタン
435 kcal
19g
60 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能