初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
初級
カリ・トム（海老のベトナム風ココナッツカレー）
557 kcal
40g
45 min
初級
ミヨックク：牛肉とわかめの韓国風スープ
178 kcal
15g
60 min
中級
タコのガリシア風（ポルボ・ア・フェイラ）
418 kcal
36g
70 min
中級
サグパニール（ほうれん草とインドのチーズのカレー）
581 kcal
35g
50 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
ベーコンとレンズ豆の温製サラダ 〜ビストロ仕立て〜
517 kcal
26g
45 min
中級
焦がしバターとセージのニョッキ
561 kcal
15g
75 min
中級
鶏肉のパッシーユ（タイ風太麺の醤油炒め）
1222 kcal
51g
25 min
中級
アーティチョークのパスタ
628 kcal
22g
35 min
初級
ポルトガル風そら豆の濃厚煮込み
552 kcal
37g
60 min
初級
くるみのクリームパスタ
831 kcal
24g
25 min
初級
とろけるズッキーニのパスタ
593 kcal
20g
30 min
初級
チキン・シュティタ（鶏肉のスパイス煮込み）
708 kcal
45g
65 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
中級
ぷりぷり海老の芳醇ビリヤニ
594 kcal
32g
50 min
中級
牛肉のブンサオ（ベトナム風炒めビーフン）
736 kcal
34g
30 min
初級
ズッキーニの本格肉詰め（ファルシ）
509 kcal
21g
70 min
中級
ノム・ホア・チュオイ（バナナのつぼみのサラダ）
290 kcal
22g
55 min
中級
伝統的なポトフ
1246 kcal
104g
210 min
中級
ツヴィーベルクーヘン
701 kcal
22g
80 min
中級
ホタテのリングイネ
580 kcal
17g
30 min
中級
ヴルストブライ（Wurstebrei）
1419 kcal
38g
125 min
初級
ポルトガル風ツナサラダ（サラダー・デ・アトゥム）
772 kcal
52g
25 min