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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
中級
フィッシュ・アンド・チップス
1379 kcal
53g
55 min
中級
ビーフ・ルビア(白インゲン豆と牛肉のスパイス煮込み)
519 kcal
31g
110 min
初級
ピスト・マンチェゴ
315 kcal
11g
70 min
中級
ホタテのリングイネ
580 kcal
17g
30 min
中級
ナシレマ
999 kcal
29g
75 min
中級
伝統的な仔牛のクリーム煮込み
623 kcal
46g
120 min
中級
海鮮蕎麦
427 kcal
28g
35 min
中級
チキンパルメザン
858 kcal
62g
50 min
中級
鴨のパルマンティエ
1131 kcal
95g
75 min
初級
カリ・トム(海老のベトナム風ココナッツカレー)
557 kcal
40g
45 min
中級
豚肉とあさりのアレンテージョ風(Carne de Porco à Alentejana)
847 kcal
45g
50 min
初級
リンゼンアイントプフ(ドイツ風レンズ豆の煮込み)
647 kcal
36g
85 min
中級
旨みたっぷり!湯葉で包んだ中華風おこわ巻き
1336 kcal
32g
75 min
初級
スパゲッティ・ア・ラ・グレック(ギリシャ風スパゲッティ)
709 kcal
21g
35 min
中級
リコッタチーズのスフォルマート
300 kcal
18g
60 min
中級
伝統のちらし丼
745 kcal
46g
50 min
初級
本格キムチチヂミ
735 kcal
13g
25 min
初級
本格チャナマサラ(ひよこ豆のスパイシーカレー)
628 kcal
28g
50 min
中級
春ラムのナヴァラン(仔羊と春野菜の煮込み)
884 kcal
51g
135 min
中級
いなり寿司
1446 kcal
40g
70 min
中級
海の幸香る贅沢シーフードリゾット
753 kcal
47g
45 min
初級
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
中級
黒トリュフのリゾット
913 kcal
21g
40 min
初級
チョリソーとオリーブのお食事パンプディング
884 kcal
43g
65 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能