中級
海の幸の旨みたっぷり 海鮮うどん
367 kcal
28g
30 min
一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
初級
伝統的なブリアム（ギリシャ風野菜のオーブン焼き）
619 kcal
15g
115 min
初級
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
中級
ブン・カー（ベトナム風 魚の米粉麺）
939 kcal
64g
80 min
中級
リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ
651 kcal
30g
70 min
初級
ふんわりとろとろ、究極の親子丼
509 kcal
36g
35 min
初級
ポルトガル風そら豆の濃厚煮込み
552 kcal
37g
60 min
初級
トルテッリーニ・アラ・パンナ
747 kcal
33g
20 min
初級
ポックムミョン（韓国風炒め麺）
519 kcal
15g
25 min
初級
旨味溢れる贅沢海鮮鍋
485 kcal
69g
40 min
初級
トマトとナスのグラタン
191 kcal
8g
60 min
中級
本格ラジマ（レッドキドニービーンズのカレー）
392 kcal
19g
75 min
初級
香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
572 kcal
16g
25 min
中級
伝統的なマオリのハンギ
1098 kcal
75g
405 min
中級
ホタテのリングイネ
580 kcal
17g
30 min
上級
カワカマスのクネル ナンチュアソース添え
1024 kcal
57g
90 min
中級
魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ
753 kcal
47g
35 min
初級
レイナ・ペピアダ・アレパ
776 kcal
31g
45 min
中級
トルテッリーニ・イン・ブロード
799 kcal
63g
200 min
中級
完熟トマトと手作りニョッキのポモドーロ
711 kcal
20g
75 min
初級
カリ・トム（海老のベトナム風ココナッツカレー）
557 kcal
40g
45 min
中級
バインタムビー（ベトナム風ココナッツミルクうどん）
1066 kcal
21g
85 min
中級
コシード・マドリード（マドリード風煮込み）
2085 kcal
176g
210 min