中級
ほうれん草とパルメザンのニョッキ
534 kcal
17g
60 min
一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
初級
王道のBLTサンドイッチ
895 kcal
31g
20 min
初級
ミルク・クスクス
811 kcal
24g
40 min
中級
スペイン風うさぎ肉の炊き込みご飯（アロス・コン・コネホ）
806 kcal
54g
60 min
中級
メキシコ風具だくさん牛煮込み「モレ・デ・オヤ」
652 kcal
48g
150 min
中級
イェミスタ（ギリシャ風ピーマンの肉詰め）
707 kcal
32g
90 min
初級
チュニジアの伝統的なメゼ（卵とトマトの煮込み）
644 kcal
29g
50 min
中級
とろ～り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
805 kcal
32g
40 min
中級
豚キムチのスンドゥブチゲ
617 kcal
30g
35 min
初級
卵を添えた赤のチラキレス
1157 kcal
25g
40 min
中級
サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜
597 kcal
41g
55 min
初級
本場の味わい 伝統的なバリアダス
932 kcal
36g
35 min
中級
ベトナム風ヤングジャックフルーツのサラダ（ノム・ミット）
476 kcal
17g
35 min
中級
王道の醤油ラーメン
1767 kcal
45g
150 min
初級
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
中級
ほうれん草のスフォルマート
418 kcal
22g
70 min
中級
伝統のマトン・ビリヤニ
1729 kcal
68g
130 min
中級
じゃがいもとパニールのコフタ
637 kcal
18g
80 min
中級
パニールバターマサラ
673 kcal
28g
50 min
中級
本格インド風ポークカレー
701 kcal
45g
110 min
中級
本格チキンプラオ 〜芳醇なスパイス香るインドの炊き込みご飯〜
1126 kcal
43g
60 min
中級
カディ・パコラ
574 kcal
20g
70 min
中級
プラン・ポリ
856 kcal
20g
90 min