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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
中級
牛肉のしゃぶしゃぶ
670 kcal
62g
60 min
初級
チキンとベーコンのクラブサンドイッチ
1348 kcal
65g
25 min
上級
本格・博多風 濃厚とんこつラーメン
2697 kcal
151g
525 min
中級
ホワイトソースのパスタ
1087 kcal
55g
90 min
中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min
初級
昔ながらのチキンシチュー
605 kcal
39g
65 min
中級
伝統的なコテージパイ
861 kcal
54g
90 min
中級
鶏肉とレンズ豆のルフィサ
1418 kcal
81g
115 min
初級
本場の味わい 伝統的なバリアダス
932 kcal
36g
35 min
中級
ミークアン(Mì Quảng)
1018 kcal
31g
70 min
中級
メキシコ伝統の味:赤の豚肉ポソレ
893 kcal
36g
190 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
ルイジアナ風ライスとビーンズ
701 kcal
29g
45 min
初級
とろけるなすと完熟トマトの本格パスタ
737 kcal
22g
55 min
初級
チキン・アルフレッド・フェットチーネ
893 kcal
50g
35 min
中級
王道のロールキャベツ
628 kcal
38g
135 min
初級
コンナムルパプ(韓国風 豆もやし炊き込みご飯)
589 kcal
25g
40 min
初級
伝統的なラクレット
1433 kcal
115g
50 min
中級
ゲーン・パー(森のカレー / ジャングルカレー)
440 kcal
27g
45 min
中級
中東風ポテトの肉詰め
724 kcal
23g
90 min
中級
本格チョレ・マサラ(ひよこ豆のスパイシーカレー)
559 kcal
24g
70 min
中級
本格・鶏肉のチャオメン(中華風焼きそば)
603 kcal
32g
30 min
中級
白身魚のソペス
900 kcal
37g
55 min
初級
バンガーズ・アンド・マッシュ
653 kcal
24g
60 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能