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ベーコンとキノコのクラフティ・サレ
プリンのようななめらかさとオムレツの満足感を併せ持つ、新食感のクラフティ。香ばしく炒めたベーコンとキノコの旨味がぎゅっと詰まっています。外はカリッと香ばしく、中はとろけるような口当たりがたまりません。
0comfort-foodtraditional
15分
準備
35分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
560
カロリー
29g
タンパク質
25g
炭水化物
38g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 200 g燻製ベーコンの角切り~136 cal/1人分あたりGluten-free
- 400 gマッシュルーム~21 cal/1人分あたり(スライス)VeganGluten-free
- 4 piece卵~70 cal/1人分あたりGluten-free
- 100 g小麦粉~88 cal/1人分あたりVegan
- 250 ml全乳~40 cal/1人分あたりGluten-free
- 100 mlクリーム~62 cal/1人分あたりGluten-free
- 100 gコンテチーズ~103 cal/1人分あたり(すりおろす)Gluten-free
- 20 g食塩不使用バター~37 cal/1人分あたり(型に塗る用)Gluten-free
- 1 pieceにんにく~1 cal/1人分あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 1 pinchナツメグ~1 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 pinch黒胡椒パウダーVeganGluten-free
アレルゲン
卵グルテンmilk
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4具材を炒めて旨味を引き出す
熱々に熱したフライパンにベーコンとスライスしたキノコを入れます。キノコの水分が飛んで、ベーコンにこんがりと焼き色がつくまで炒め合わせましょう。仕上げにみじん切りのニンニクを加えて香りを立たせます。
10 分なめらかなアパレイユを作る
ボウルに卵と小麦粉を入れ、ダマがなくなるまでよく混ぜます。牛乳と生クリームを少しずつ加え、なめらかな液状に仕上げましょう。塩、胡椒、そして隠し味にナツメグをひとつまみ加えて味を調えます。
5 分型に流し込んで仕上げる
耐熱皿の内側にバターをたっぷりと塗ります。炒めた具材を底に広げ、おろしたコンテチーズを散らしたら、上からアパレイユを静かに流し入れます。
5 分オーブンで香ばしく焼き上げる
180℃に予熱したオーブンで焼きます。縁がふっくらと膨らみ、表面に食欲をそそるキツネ色がつけば完成。中央にナイフを刺してみて、何もついてこなければ焼き上がりです。
30 分
シェフのヒント
- •ベーコンとコンテチーズにしっかりとした塩気があるため、アパレイユに加える塩は控えめにするのが美味しさの秘訣です。
- •焼き上がってから5分ほど置くと、生地が落ち着いて切り分けやすくなり、食感もよりしっとりと馴染みます。
保存
冷蔵庫で約48時間保存可能です。温め直す際は、電子レンジではなく150℃のオーブンやトースターを使うと、独特のぷるんとした食感を損なわずに楽しめます。
4.0
10 件のレビュー
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