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ナムカオ(タイ風カリカリ揚げ米のサラダ)

ナムカオ(タイ風カリカリ揚げ米のサラダ)

噛んだ瞬間に弾けるような食感の揚げライスボールに、爽やかなハーブとライムの酸味を効かせた一品。唐辛子のじわじわとした辛味と、ナンプラーの奥深いコクがたまらない、本格的な味わいです。

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traditionalstreet-foodspicy
40
準備
20
調理
中級
難易度

栄養 (1人分あたり)

981
カロリー
29g
タンパク質
113g
炭水化物
45g
脂質
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文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 500 g
    タイ米
    ~439 cal/1人分あたり
    (炊いて冷ましたもの)
  • 2 tbsp
    レッドカレーペースト
    ~3 cal/1人分あたり
  • 100 g
    ココナッツの果肉
    ~89 cal/1人分あたり
    (削ったもの)
  • 2 piece
    ~35 cal/1人分あたり
    (溶き卵)
  • 200 g
    豚ひき肉
    ~132 cal/1人分あたり
  • 3 tbsp
    魚醤
    ~4 cal/1人分あたり
  • 3 tbsp
    ライム果汁
    ~1 cal/1人分あたり
  • 1 tbsp
    パームシュガー
    ~14 cal/1人分あたり
  • 3 piece
    エシャロット
    ~14 cal/1人分あたり
    (薄切り)
  • 50 g
    ピーナッツ
    ~78 cal/1人分あたり
    (ローストして砕いたもの)
  • 1 piece
    生パクチー
    (ざく切り)
  • 1 piece
    生のミント
    (葉をそのまま使用)
  • 750 ml
    ピーナッツオイル
    ~1686 cal/1人分あたり
    (揚げ油用)
  • 150 g
    ネーム (発酵豚肉)
    ~44 cal/1人分あたり
    (粗くほぐしたもの)

アレルゲン

ピーナッツ
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!

手順

0/4
  1. ライスベースの下準備

    大きめのボウルに、炊いたタイ米、レッドカレーペースト、削ったココナッツ、卵を入れます。お米全体が鮮やかなオレンジ色になるまで、ムラなくしっかり混ぜ合わせましょう。

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  2. ライスボールを揚げる

    生地をゴルフボールくらいの大きさに丸めます。熱したピーナッツオイルに入れ、表面がこんがりとした黄金色になり、触れた時にしっかりと硬さを感じるまで揚げてください。これが最高のカリカリ感の決め手です。

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  3. 具材の豚肉を炒める

    フライパンに少量の油を熱し、豚ひき肉を炒めます。中までしっかり火が通り、軽く焼き色がつくまで炒めたら、一度取り出しておきます。

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  4. 仕上げ・味付け

    揚げたてのライスボールを粗く砕きます。そこに炒めた豚肉、ほぐしたネーム(発酵ソーセージ)、エシャロット、パクチー、ミント、ピーナッツを加えます。ナンプラー、ライム果汁、パームシュガーで味を調えましょう。食感を損なわないよう、全体をさっと和えるのがポイントです。

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シェフのヒント

  • お米は丸める前にしっかり水分を飛ばしておくこと。水分が多いと、揚げている最中に崩れやすくなります。
  • 食べる直前に和えるのが鉄則です。時間が経つとお米のカリカリ感が失われてしまいます。
  • レタスなどの葉野菜に包んで、手で豪快に召し上がるのが本場流です。

保存

出来立てをすぐにお召し上がりください。冷蔵庫に入れると、揚げたお米のクリスピーな食感が損なわれてしまいます。

4.6
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