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ナムカオ(タイ風カリカリ揚げ米のサラダ)
噛んだ瞬間に弾けるような食感の揚げライスボールに、爽やかなハーブとライムの酸味を効かせた一品。唐辛子のじわじわとした辛味と、ナンプラーの奥深いコクがたまらない、本格的な味わいです。
0traditionalstreet-foodspicy
40分
準備
20分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
981
カロリー
29g
タンパク質
113g
炭水化物
45g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 500 gタイ米~439 cal/1人分あたり(炊いて冷ましたもの)VeganGluten-free
- 2 tbspレッドカレーペースト~3 cal/1人分あたりVegan
- 100 gココナッツの果肉~89 cal/1人分あたり(削ったもの)VeganGluten-free
- 2 piece卵~35 cal/1人分あたり(溶き卵)Gluten-free
- 200 g豚ひき肉~132 cal/1人分あたりGluten-free
- 3 tbsp魚醤~4 cal/1人分あたりGluten-free
- 3 tbspライム果汁~1 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tbspパームシュガー~14 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 3 pieceエシャロット~14 cal/1人分あたり(薄切り)VeganGluten-free
- 50 gピーナッツ~78 cal/1人分あたり(ローストして砕いたもの)VeganGluten-free
- 1 piece生パクチー(ざく切り)VeganGluten-free
- 1 piece生のミント(葉をそのまま使用)VeganGluten-free
- 750 mlピーナッツオイル~1686 cal/1人分あたり(揚げ油用)VeganGluten-free
- 150 gネーム (発酵豚肉)~44 cal/1人分あたり(粗くほぐしたもの)Gluten-free
アレルゲン
卵魚ピーナッツ
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4ライスベースの下準備
大きめのボウルに、炊いたタイ米、レッドカレーペースト、削ったココナッツ、卵を入れます。お米全体が鮮やかなオレンジ色になるまで、ムラなくしっかり混ぜ合わせましょう。
10 分ライスボールを揚げる
生地をゴルフボールくらいの大きさに丸めます。熱したピーナッツオイルに入れ、表面がこんがりとした黄金色になり、触れた時にしっかりと硬さを感じるまで揚げてください。これが最高のカリカリ感の決め手です。
15 分具材の豚肉を炒める
フライパンに少量の油を熱し、豚ひき肉を炒めます。中までしっかり火が通り、軽く焼き色がつくまで炒めたら、一度取り出しておきます。
5 分仕上げ・味付け
揚げたてのライスボールを粗く砕きます。そこに炒めた豚肉、ほぐしたネーム(発酵ソーセージ)、エシャロット、パクチー、ミント、ピーナッツを加えます。ナンプラー、ライム果汁、パームシュガーで味を調えましょう。食感を損なわないよう、全体をさっと和えるのがポイントです。
10 分
シェフのヒント
- •お米は丸める前にしっかり水分を飛ばしておくこと。水分が多いと、揚げている最中に崩れやすくなります。
- •食べる直前に和えるのが鉄則です。時間が経つとお米のカリカリ感が失われてしまいます。
- •レタスなどの葉野菜に包んで、手で豪快に召し上がるのが本場流です。
保存
出来立てをすぐにお召し上がりください。冷蔵庫に入れると、揚げたお米のクリスピーな食感が損なわれてしまいます。
4.6
5 件のレビュー
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