上級
モレ・ポブラノ
1227 kcal
67g
135 min
一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
初級
パスタ・コン・ベルドゥーラス（彩り野菜のスペイン風パスタ）
579 kcal
15g
45 min
中級
ピピアン・ベルデ
837 kcal
55g
70 min
初級
チョリソーとアーモンドのスペイン風レッドパスタ
979 kcal
30g
25 min
中級
チキン・ティンガ・ソペス
738 kcal
40g
85 min
初級
スケトウダラのココナッツカレー
480 kcal
29g
40 min
初級
コンテチーズの贅沢クロックマダム
1082 kcal
48g
30 min
中級
本格ビーフ・エンチラーダ
1080 kcal
60g
60 min
初級
チーズ・エンチラーダ
973 kcal
34g
40 min
中級
韓国の海苔巻き「キンパ」
580 kcal
21g
60 min
中級
サフラン香る、彩り野菜とスモークパプリカのベジタブルパエリア
893 kcal
21g
55 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
851 kcal
32g
65 min
初級
ソパ・デ_カサォン（サメ肉の香味スープ）
617 kcal
55g
35 min
中級
鶏肉の中華炒め麺（チキン・ミェン）
556 kcal
33g
35 min
中級
チョリソー・ソペス
1061 kcal
38g
40 min
中級
本場メキシコの味：トルティーヤ・スープ
758 kcal
27g
60 min
中級
本格・鶏肉のチャオメン（中華風焼きそば）
603 kcal
32g
30 min
中級
白身魚のソペス
900 kcal
37g
55 min
中級
本場仕込みの本格パエリア
1138 kcal
77g
70 min
初級
レンテハス・エストファーダス 〜レンズ豆のスペイン風煮込み〜
904 kcal
48g
70 min
上級
スパイシーポーク・タマル（メキシコ風蒸し団子）
1517 kcal
74g
180 min
中級
魚介の旨味を凝縮した本格フィデウア
727 kcal
51g
45 min
初級
お米とムングダルのキチュリ
359 kcal
11g
50 min
初級
彩り野菜の濃厚チェダーグラタン
512 kcal
23g
50 min