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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
中級
シチリア風ピザ「スフィンチョーネ」
856 kcal
28g
60 min
中級
ゴイ・ゴー・セン(蓮の茎と海老のシャキシャキサラダ)
661 kcal
28g
45 min
中級
アルザス伝統料理 ベッコフ
1071 kcal
63g
225 min
初級
本場イタリアの味 アマトリーチェ風スパゲッティ
889 kcal
36g
40 min
中級
至福のミートボール・スパゲッティ
960 kcal
50g
70 min
中級
茄子のパルミジャーナ
1356 kcal
26g
75 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
896 kcal
26g
90 min
中級
ベトナム風海鮮チャーハン(コム・チェン・ハイ・サン)
780 kcal
32g
35 min
初級
白身魚のとろとろお粥(チャオ・カ)
495 kcal
36g
70 min
中級
本格麻婆豆腐
359 kcal
23g
30 min
中級
チャー・ザー・カイ(ベトナム風・豚足のガランガル煮込み)
696 kcal
48g
80 min
中級
至福の海老ワンタンスープ
402 kcal
34g
75 min
初級
豚バラ肉と椎茸の本格炒め蕎麦
808 kcal
23g
30 min
初級
ほうれん草とベーコンのトルタ・サラータ
675 kcal
34g
55 min
中級
ポテト・トルテッリ ~焦がしバターとセージの香り~
819 kcal
26g
90 min
中級
バカリャウ・ア・ラガレイロ(ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き)
1331 kcal
130g
65 min
中級
ジティ・アッラ・ジェノベーゼ
1795 kcal
93g
270 min
中級
チャーカータンロン(アンコウのターメリック焼き)
679 kcal
41g
55 min
中級
バカリャウ・ア・ミニョータ(ポルトガル風塩鱈のソテー)
1320 kcal
133g
60 min
中級
バカリャウ・ア・ラボ・デ・ガロ(ポルトガル風 塩鱈のソテー)
1211 kcal
134g
65 min
初級
豚肉とチンゲン菜の焼きビーフン
568 kcal
28g
25 min
初級
バカリャウ・ア・ゴメス・デ・サ(鱈とじゃがいものオーブン焼き)
1157 kcal
109g
75 min
中級
鴨肉の焼きビーフン
1084 kcal
41g
35 min
初級
豚ひき肉の中華和え麺
668 kcal
28g
25 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能