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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
初級
チャナ・プラオ(ひよこ豆のピラフ)
987 kcal
33g
40 min
中級
羊肉とプルーンのタジン 〜アーモンドを添えて〜
995 kcal
50g
110 min
中級
ベトナム風鶏鍋(ラウ・ガー)
1112 kcal
66g
75 min
初級
ソルヤンカ
663 kcal
27g
60 min
初級
ほうれん草のキッシュ
626 kcal
21g
55 min
中級
自家製ミートラビオリ
778 kcal
29g
65 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
851 kcal
32g
65 min
中級
ピサラディエール
858 kcal
21g
90 min
初級
旬の彩り野菜タルト
662 kcal
20g
70 min
中級
ラウタイ(ベトナム風タイ鍋)
927 kcal
61g
70 min
初級
ベイクドジティ
1279 kcal
69g
50 min
中級
伝統的なポトフ
1246 kcal
104g
210 min
中級
ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ
774 kcal
27g
35 min
中級
マサラ・ドーサ
614 kcal
16g
80 min
中級
ラムのシャクシュカ
1350 kcal
69g
110 min
初級
きのこのフリカッセ
287 kcal
7g
35 min
初級
白身魚のとろとろお粥(チャオ・カ)
495 kcal
36g
70 min
中級
ホイアン風チキンライス
1016 kcal
106g
75 min
中級
アメリカ風たっぷり野菜のラザニア
661 kcal
28g
85 min
中級
豚肉と海老のバインセオ
752 kcal
23g
50 min
中級
チャー・ザー・カイ(ベトナム風・豚足のガランガル煮込み)
696 kcal
48g
80 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
中級
牛肉とあさりのアレンテージョ風
730 kcal
59g
65 min
中級
伝統のポットロースト
860 kcal
63g
200 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能