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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
中級
牛肉と大根のクッパ
670 kcal
38g
90 min
初級
本場韓国の味!旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
初級
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
中級
メキシコ流サンドイッチ「パンバソ」:チョリソーとじゃがいも仕立て
946 kcal
31g
70 min
上級
鶏肉とアーモンドの伝統的なパスティラ
1443 kcal
62g
105 min
初級
乾燥えんどう豆のベサラ
793 kcal
37g
60 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
中級
ポルトガル風カネロニ
952 kcal
33g
85 min
初級
ミニチェダーチーズと赤玉ねぎのスライダー
971 kcal
47g
30 min
中級
伝統的なコテージパイ
861 kcal
54g
90 min
中級
オーブンライス
1241 kcal
61g
90 min
中級
鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
585 kcal
35g
70 min
中級
黄金色に輝く、本格ミラノ風リゾット
530 kcal
14g
35 min
初級
ケイジャンチキンパスタ
932 kcal
48g
35 min
中級
自家製ミートラビオリ
778 kcal
29g
65 min
中級
ビゴス(狩人の煮込み)
952 kcal
48g
210 min
中級
海の幸香る贅沢シーフードリゾット
753 kcal
47g
45 min
中級
彩り野菜の本場リゾット
881 kcal
21g
45 min
中級
鱈のブランダード
877 kcal
98g
60 min
中級
バカリャウ・ア・ゼ・ド・ピポ(鱈のマヨネーズグラタン)
1507 kcal
137g
75 min
中級
ゴイ・ゴー・セン(蓮の茎と海老のシャキシャキサラダ)
661 kcal
28g
45 min
中級
コム・タム(ベトナム風砕米とポークグリル)
1408 kcal
80g
90 min
中級
アルザス伝統料理 ベッコフ
1071 kcal
63g
225 min
中級
本場ケベックの伝統的プティン
1100 kcal
25g
50 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能