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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
初級
エンソパード・デ・ガリーニャ(ポルトガル風 鶏肉の煮込み)
1045 kcal
60g
65 min
中級
살라미 피자
818 kcal
29g
40 min
初級
究極の卵かけご飯
611 kcal
18g
20 min
中級
本格タイ風グリーンチキンカレー
455 kcal
31g
35 min
中級
牛肉とパプリカの濃厚グヤーシュ・スープ
449 kcal
25g
110 min
中級
ポークコンフィのチャルーパ:サクふわ食感のメキシカン・ボート
1637 kcal
55g
90 min
初級
チョリソーとアーモンドのスペイン風レッドパスタ
979 kcal
30g
25 min
中級
サフラン香る、彩り野菜とスモークパプリカのベジタブルパエリア
893 kcal
21g
55 min
中級
手作りミニピザ
521 kcal
20g
32 min
中級
パニールバターマサラ
673 kcal
28g
50 min
中級
ビーフ・スティファド(ギリシャ風牛肉の煮込み)
690 kcal
43g
180 min
初級
牛肉のボボティー マンゴーチャツネ添え
743 kcal
53g
70 min
中級
海老と豚肉のベトナム風サラダ(ゴイ・トム・ティット)
896 kcal
30g
50 min
中級
マナキーシュ:ザータルとチーズの香ばしピザ
954 kcal
25g
35 min
初級
太陽の恵みたっぷり、彩り夏野菜のキッシュ
683 kcal
20g
70 min
中級
ミョンランジョンゴル(明太子の韓国風寄せ鍋)
233 kcal
27g
50 min
中級
レバノン風ラム肉のピザ
916 kcal
35g
55 min
中級
サルマーレ
610 kcal
22g
225 min
初級
パスタ・コン・セタス 〜スペイン風きのこのパスタ〜
703 kcal
26g
35 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ(インド風炊き込みご飯)
445 kcal
9g
45 min
初級
アメリカ風なすの肉詰め
492 kcal
33g
65 min
中級
メティ・マライ・ムルグ
513 kcal
39g
55 min
中級
ミートボール・パスタ
1051 kcal
38g
70 min
中級
ラグマン
733 kcal
40g
65 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能