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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
初級
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
570 kcal
24g
35 min
中級
フライドチキンとアボカドのラップ
506 kcal
21g
50 min
初級
ポルトガル風トマトごはん(アロス・デ・トマテ)
729 kcal
14g
40 min
初級
ラープ・ガイ(タイ風鶏肉のサラダ)
249 kcal
27g
25 min
中級
本格ピッツァ・ボスカイオーラ 〜森の香りとサルシッチャ〜
1332 kcal
62g
35 min
初級
キッシュ・ロレーヌ
641 kcal
21g
65 min
中級
コム・ラン(ベトナム風炒飯)
973 kcal
29g
30 min
中級
仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜
653 kcal
48g
115 min
初級
本場フランスの味 伝統的なタルティフレット
905 kcal
41g
70 min
中級
本格チキンコルマ 〜贅沢カシューナッツのクリーミー仕立て〜
424 kcal
36g
60 min
初級
チョリソーとセラーノハムのスペイン風パスタサラダ
791 kcal
29g
25 min
初級
本格チャナマサラ(ひよこ豆のスパイシーカレー)
628 kcal
28g
50 min
初級
カルトッフェル・グラタン(本格ポテトグラタン)
547 kcal
16g
80 min
初級
サーモンパスタ
594 kcal
25g
50 min
中級
本場タイ風エビ炒飯(カオパッド・クン)
520 kcal
26g
25 min
初級
クレタ島の伝統料理「ブレイキ」
807 kcal
27g
80 min
中級
ステーキと腎臓のパイ
832 kcal
51g
150 min
中級
ベジタブル・コルマ(野菜のクリーミーカレー)
521 kcal
10g
60 min
初級
フランス風オニオンタルト
620 kcal
13g
65 min
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
中級
海の幸の旨みたっぷり 海鮮うどん
367 kcal
28g
30 min
中級
Gỏi bắp cải(ベトナム風キャベツと鶏肉のサラダ)
255 kcal
14g
40 min
初級
昔ながらの本格ベイクドビーンズ
245 kcal
13g
260 min
初級
彩り野菜のベジタリアン・パスタ
629 kcal
21g
35 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能