初級
クレタ島の伝統料理「ブレイキ」
807 kcal
27g
80 min
一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
初級
伝統的なブリアム（ギリシャ風野菜のオーブン焼き）
619 kcal
15g
115 min
初級
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
570 kcal
24g
35 min
中級
本場タイ風エビ炒飯（カオパッド・クン）
520 kcal
26g
25 min
初級
ローズマリー香る 本格ファリナータ
452 kcal
17g
30 min
中級
本場イタリア仕込みの濃厚カルボナーラ
881 kcal
42g
25 min
初級
ラープ・ガイ（タイ風鶏肉のサラダ）
249 kcal
27g
25 min
初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
中級
フライドチキンとアボカドのラップ
506 kcal
21g
50 min
中級
ベジタブル・コルマ（野菜のクリーミーカレー）
521 kcal
10g
60 min
中級
仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜
653 kcal
48g
115 min
中級
本格チキンリゾット
990 kcal
48g
45 min
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
中級
本格ピッツァ・ボスカイオーラ 〜森の香りとサルシッチャ〜
1332 kcal
62g
35 min
初級
ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜
680 kcal
23g
15 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのフリッター（コロキソケフテデス）
407 kcal
16g
35 min
初級
納豆ごはん
782 kcal
32g
20 min
初級
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
中級
ごろごろ牛肉の本格ビーフカレー
934 kcal
40g
85 min
初級
カルトッフェル・グラタン（本格ポテトグラタン）
547 kcal
16g
80 min
初級
フランス風オニオンタルト
620 kcal
13g
65 min
初級
キッシュ・ロレーヌ
641 kcal
21g
65 min
初級
本場フランスの味 伝統的なタルティフレット
905 kcal
41g
70 min
中級
本格チキンコルマ 〜贅沢カシューナッツのクリーミー仕立て〜
424 kcal
36g
60 min