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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
中級
ほうれん草とフレッシュチーズのパイ
924 kcal
36g
75 min
初級
カチャトーラパスタ
960 kcal
49g
70 min
中級
彩り豊かな夏野菜のラザニア
819 kcal
29g
85 min
中級
ベトナム風牛しゃぶしゃぶ「ボー・ニュン・ザム」〜爽やかなレモングラス酢仕立て〜
673 kcal
42g
55 min
中級
ポルトガル風イカの詰め物(ルーラス・レシェアダス)
544 kcal
45g
90 min
初級
鶏肉としいたけのそば鍋
556 kcal
49g
45 min
中級
カニのビリヤニ
801 kcal
41g
75 min
初級
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min
中級
伝統のロールキャベツ
563 kcal
29g
105 min
中級
シーフードグラタン
612 kcal
51g
50 min
中級
バレンシア風ライス
576 kcal
23g
50 min
初級
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
716 kcal
25g
40 min
上級
バイン・テット(ベトナム風ちまき)
1429 kcal
39g
420 min
初級
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
初級
ブロッコリーのタルト
569 kcal
20g
60 min
中級
ラム肉のスフィーハ
906 kcal
34g
55 min
初級
中東風ラム肉のスパイシーパスタ
986 kcal
41g
35 min
中級
ラム肉とパプリカのピデ(トルコ風舟形ピザ)
860 kcal
34g
55 min
中級
プリヨダライ(本格タマリンドライス)
666 kcal
13g
40 min
初級
伝統的なプラウマンズ・ランチ
1032 kcal
48g
20 min
初級
ルイジアナ風ライスとビーンズ
701 kcal
29g
45 min
初級
なすと豆腐の甘辛炒め
311 kcal
18g
30 min
中級
バターチキン
540 kcal
37g
60 min
中級
パスティチオ
997 kcal
56g
100 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能