中級
パヴ・バジ
620 kcal
14g
60 min
一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
中級
お肉とライスのブドウの葉包み（ドルマ）
963 kcal
37g
105 min
中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min
中級
リヴォルノ風カッチュッコ
857 kcal
91g
90 min
初級
ムジャダラ（レンズ豆と飴色たまねぎの中東風炊き込みご飯）
682 kcal
22g
60 min
初級
中東風ラム肉のスパイシーパスタ
986 kcal
41g
35 min
中級
ナポリピザ
1257 kcal
40g
50 min
初級
スパイス香る彩り野菜のタジン
560 kcal
19g
65 min
中級
羊肉のショルバ・フリーク 〜燻製小麦の香り豊かなとろみスープ〜
590 kcal
29g
80 min
中級
チュニジアン・フリカッセ
750 kcal
30g
70 min
中級
牛肉のムルヘイヤ（モロヘイヤの煮込み）
647 kcal
30g
260 min
中級
茶碗蒸し
158 kcal
20g
35 min
初級
濃厚クリームのトルテッリーニ
659 kcal
23g
20 min
中級
定番の鶏の照り焼き弁当
595 kcal
30g
65 min
初級
パスタ・アル・オルノ（スペイン風焼きパスタ）
723 kcal
25g
60 min
初級
チョルミョン（韓国風旨辛和え麺）
1756 kcal
53g
30 min
中級
ハムとマッシュルームのカルツォーネ
813 kcal
41g
35 min
中級
バレンシア風ライス
576 kcal
23g
50 min
初級
パスタ・コン・セタス 〜スペイン風きのこのパスタ〜
703 kcal
26g
35 min
中級
サーディンパスタ
606 kcal
28g
60 min
中級
本マグロの握り寿司
805 kcal
41g
60 min
上級
本格・博多風 濃厚とんこつラーメン
2697 kcal
151g
525 min
中級
牛肉と彩り野菜のビビンバ
635 kcal
39g
50 min
中級
牛肉と大根のクッパ
670 kcal
38g
90 min