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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
中級
とろけるサーモンの巻き寿司弁当
503 kcal
21g
60 min
初級
アラビアータパスタ
623 kcal
20g
40 min
中級
絶品サーモンの握り寿司
452 kcal
27g
60 min
初級
豚ひき肉の中華和え麺
668 kcal
28g
25 min
中級
本格麻婆豆腐
359 kcal
23g
30 min
中級
ブンチャ(ハノイ風焼き豚のつけ麺)
1256 kcal
35g
60 min
中級
ギリシャ風手作りニョッキ
598 kcal
18g
70 min
初級
くるみのクリームパスタ
831 kcal
24g
25 min
初級
エンサラダ・ミスタ(スペイン風ミックスサラダ)
388 kcal
22g
30 min
中級
伝統的な鶏肉のパイ包み 〜ブーシェ・ア・ラ・レーヌ風〜
952 kcal
36g
75 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
中級
ジェノバ風ミネストローネ
593 kcal
15g
90 min
初級
チョリソーの朝食ブリトー
1026 kcal
38g
35 min
初級
彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ
591 kcal
21g
35 min
中級
ユッケジャン
510 kcal
37g
120 min
初級
卵パスタ
534 kcal
24g
15 min
中級
シカゴスタイルディープディッシュピザ
1462 kcal
52g
90 min
中級
とろとろ牛肉の濃厚ビーフカレー
723 kcal
37g
115 min
中級
本格シーフードパエリア
806 kcal
50g
75 min
中級
ベトナム風土鍋ごはん:とろける豚の角煮添え
1280 kcal
23g
75 min
初級
本場タイの味:ガパオムーサップ(豚ひき肉のバジル炒め)
918 kcal
43g
25 min
中級
鶏肉と海老の串鍋
524 kcal
47g
60 min
中級
ターキー・ビリヤニ
1304 kcal
59g
80 min
初級
グリーンピースのココナッツカレー
450 kcal
12g
40 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能