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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
初級
お米のセイボリータルト(トルタ・ディ・リーゾ)
671 kcal
25g
70 min
中級
なすとトマトのトルティーノ
626 kcal
27g
70 min
中級
コシード・マドリード(マドリード風煮込み)
2085 kcal
176g
210 min
中級
彩り豊かなカニのちらし寿司
468 kcal
19g
40 min
中級
旨味あふれる牛肉としいたけの醤油ラーメン
901 kcal
49g
50 min
初級
至福の牛丼
409 kcal
45g
30 min
中級
彩り鮮やか 本格ちらし寿司
709 kcal
35g
60 min
初級
柿と豆腐の香ばし照り焼き
320 kcal
18g
35 min
中級
サクサク衣と濃厚ルーの本格カツカレー
1595 kcal
56g
75 min
中級
鶏肉と海老の串鍋
524 kcal
47g
60 min
中級
旨味溢れる濃厚きのこラーメン
650 kcal
26g
60 min
初級
鶏肉とたっぷり野菜の寄せ鍋
496 kcal
47g
35 min
中級
本格チャーシュー麺
1448 kcal
40g
150 min
中級
炙り豚バラの濃厚味噌ラーメン
973 kcal
47g
60 min
初級
お雑煮:新年の伝統的なお吸い物
325 kcal
24g
35 min
中級
チョリソーとハモンセラーノのスペイン風創作ロール
549 kcal
22g
65 min
中級
地中海風・創作握り寿司
441 kcal
21g
55 min
中級
彩り野菜と豆腐の巻き寿司
749 kcal
19g
60 min
初級
豚バラ肉と椎茸の焼きうどん
698 kcal
27g
25 min
初級
ソパ・デ・フェイジョン(ポルトガル風 豆のスープ)
642 kcal
30g
65 min
初級
本格ざるそば
525 kcal
21g
25 min
初級
豚バラ肉とキムチの絶品ポックンパ
675 kcal
21g
30 min
中級
チムタク(韓国風 鶏の甘辛煮込み)
739 kcal
48g
65 min
中級
カムジャタン(韓国風豚背骨とじゃがいもの煮込み)
1647 kcal
122g
120 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能