中級
ラムとパプリカのマナキーシュ
918 kcal
34g
95 min
一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
中級
牛肉と椎茸の本格チャプチェ
372 kcal
13g
50 min
中級
ラム肉のムサカ
1052 kcal
47g
105 min
中級
チキンとワッフル
1125 kcal
53g
60 min
中級
バターチキン
540 kcal
37g
60 min
中級
コムクオン（ベトナム風海苔巻き）
428 kcal
16g
50 min
中級
フランス風オッソブーコ
624 kcal
39g
120 min
中級
とろける茄子のクリスピーピッツァ
720 kcal
29g
50 min
初級
スパイシービーフ・パスタタコス
1067 kcal
51g
45 min
中級
ビーフ・スティファド（ギリシャ風牛肉の煮込み）
690 kcal
43g
180 min
初級
牛肉のボボティー マンゴーチャツネ添え
743 kcal
53g
70 min
初級
ゲーン・ガリー（タイ風イエローカレー）
568 kcal
38g
50 min
中級
魚介の旨みたっぷり、クリーミーなシーフードカソレット
460 kcal
41g
45 min
中級
ボロネーゼソース
526 kcal
31g
210 min
中級
伝統のロールキャベツ
563 kcal
29g
105 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
896 kcal
26g
90 min
初級
ブデチゲ（韓国式部隊鍋）
643 kcal
41g
40 min
初級
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
中級
エスクデジャ・イ・カルン・ドジャ
1714 kcal
96g
220 min
中級
バカリャウ・ア・ブラス（塩鱈とポテトの卵炒め）
1693 kcal
109g
60 min
中級
本格チキンプラオ 〜芳醇なスパイス香るインドの炊き込みご飯〜
1126 kcal
43g
60 min
中級
ほうれん草のクリーミー・カネロニ
711 kcal
27g
70 min
初級
本場ドイツ仕込みの伝統的なヴルストプラッテ
1003 kcal
40g
65 min