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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
初級
ポルトガル風ひよこ豆のサラダ(Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
初級
焼きパプリカのサラダ(エンサラダ・デ・ピミエントス)
323 kcal
19g
60 min
中級
本場のクリーミー・カディ・ダール
345 kcal
15g
60 min
初級
エンサラディージャ・ルサ(スペイン風ポテトサラダ)
665 kcal
23g
45 min
中級
ウズベキスタン風プロフ(羊肉の炊き込みご飯)
1573 kcal
62g
90 min
中級
豚肉と海老のバインセオ
752 kcal
23g
50 min
中級
チャー・ザー・カイ(ベトナム風・豚足のガランガル煮込み)
696 kcal
48g
80 min
中級
リンゴとチェダーパニーニ
431 kcal
12g
50 min
中級
ローストビーフとヨークシャープディング
1025 kcal
68g
80 min
中級
スペイン風ナスの肉詰め(ベレンヘナス・レジェナス)
714 kcal
25g
70 min
中級
ノム・マン(ベトナム風たけのこサラダ)
612 kcal
23g
50 min
中級
バカリャウ・ア・ゼ・ド・ピポ(鱈のマヨネーズグラタン)
1507 kcal
137g
75 min
初級
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
中級
ブンチャ(ハノイ風焼き豚のつけ麺)
1256 kcal
35g
60 min
中級
昔ながらの王道ビーフカレー
985 kcal
50g
115 min
中級
コム・タム(ベトナム風砕米とポークグリル)
1408 kcal
80g
90 min
中級
ジョロフライス
816 kcal
16g
70 min
中級
ブン・マム(ベトナム風・発酵魚出汁の汁麺)
1316 kcal
34g
105 min
初級
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min
初級
本格アンチョビピッツァ
1116 kcal
42g
27 min
初級
彩り野菜のガーデン・ショーソン
700 kcal
13g
65 min
中級
ミークアン(Mì Quảng)
1018 kcal
31g
70 min
中級
伝統的なポトフ
1246 kcal
104g
210 min
中級
プロヴァンス風牛肉の赤ワイン煮込み「ドーヴ」
784 kcal
48g
225 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能