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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
中級
魚介の旨味を凝縮した本格フィデウア
727 kcal
51g
45 min
中級
牛肉とパプリカの濃厚グヤーシュ・スープ
449 kcal
25g
110 min
中級
コールラウラーデ(ドイツ風ロールキャベツ)
671 kcal
25g
90 min
中級
「バイン・ホイ」と極上クリスピーポーク
1572 kcal
27g
100 min
中級
本場マルセイユの伝統的なブイヤベース
1242 kcal
145g
85 min
中級
アンダルシア風コシード
1885 kcal
153g
200 min
中級
フランス風オッソブーコ
624 kcal
39g
120 min
中級
芳醇な香りの本格キノコリゾット
552 kcal
13g
40 min
初級
白身魚と海老のムケッカ 〜濃厚ココナッツ仕立て〜
607 kcal
49g
45 min
中級
ヴォー・オルロフ 〜仔牛のロースト モルネーソース仕立て〜
866 kcal
76g
115 min
初級
牛肉としいたけのうどん
467 kcal
34g
30 min
初級
芳醇な香りのマッシュルームタルト
534 kcal
13g
55 min
中級
厚切りリブアイのステーク・フリット
1159 kcal
60g
45 min
中級
海鮮チヂミ(ヘムルパジョン)
1069 kcal
54g
35 min
中級
真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜
367 kcal
42g
50 min
中級
芳醇な香りの極上シーフード・ビリヤニ
1045 kcal
45g
70 min
初級
濃厚クリーミーパスタ
654 kcal
19g
25 min
中級
ナンタ風 牛肉の甘辛煮込み
677 kcal
55g
120 min
初級
ひよこ豆のクリーミーカレー
791 kcal
30g
40 min
中級
カチョ・エ・ペペ
580 kcal
27g
15 min
中級
黄金色に輝く、本格ミラノ風リゾット
530 kcal
14g
35 min
中級
本格イタリアン・ピッツァ
872 kcal
33g
150 min
中級
ポルトガル風イカの詰め物(ルーラス・レシェアダス)
544 kcal
45g
90 min
中級
ペイシェ・ア・ブラス
869 kcal
92g
60 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能