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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
中級
ナポリピザ
1257 kcal
40g
50 min
中級
ハムとマッシュルームのカルツォーネ
813 kcal
41g
35 min
中級
アロス・コン・ポヨ(鶏肉の炊き込みごはん)
796 kcal
46g
60 min
中級
旨味あふれる牛肉としいたけの醤油ラーメン
901 kcal
49g
50 min
中級
ナンタ風 牛肉の甘辛煮込み
677 kcal
55g
120 min
中級
バレンシア風ライス
576 kcal
23g
50 min
初級
パスタ・コン・セタス 〜スペイン風きのこのパスタ〜
703 kcal
26g
35 min
中級
彩り豊かなカニのちらし寿司
468 kcal
19g
40 min
中級
コシード・マドリード(マドリード風煮込み)
2085 kcal
176g
210 min
中級
とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン
540 kcal
24g
75 min
中級
サーディンパスタ
606 kcal
28g
60 min
中級
本マグロの握り寿司
805 kcal
41g
60 min
上級
本格・博多風 濃厚とんこつラーメン
2697 kcal
151g
525 min
中級
牛肉と彩り野菜のビビンバ
635 kcal
39g
50 min
初級
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
上級
ふぐちり(ふぐ鍋)
359 kcal
45g
35 min
中級
とろける茄子のクリスピーピッツァ
720 kcal
29g
50 min
初級
伝統的なブリアム(ギリシャ風野菜のオーブン焼き)
619 kcal
15g
115 min
中級
牛肉と大根のクッパ
670 kcal
38g
90 min
初級
本場韓国の味!旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
中級
スペイン風パスタ・コン・ポヨ(鶏肉のパスタ)
627 kcal
42g
45 min
中級
パスティチオ
1070 kcal
58g
100 min
中級
なすとトマトのトルティーノ
626 kcal
27g
70 min
中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能