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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
中級
芳醇な香りの本格キノコリゾット
552 kcal
13g
40 min
初級
アルファベットスープ(ソパ・デ・レトリニャス)
596 kcal
28g
55 min
中級
コジード・ア・ポルトゥゲーザ(ポルトガル風伝統煮込み)
1494 kcal
101g
190 min
中級
牛すね肉とひよこ豆の濃厚煮込み(グラォン・デ・ビコ)
1047 kcal
67g
110 min
中級
アストゥリアス風ファバダ(白いんげん豆の濃厚煮込み)
736 kcal
36g
170 min
初級
焼きパプリカのサラダ(エンサラダ・デ・ピミエントス)
323 kcal
19g
60 min
初級
濃厚クリーミーパスタ
654 kcal
19g
25 min
中級
フランス伝統のポテトパイ(パテ・オ・ポム・ド・テール)
576 kcal
10g
90 min
中級
至福の本格ボロネーゼ・ラザニア
764 kcal
28g
130 min
中級
旨味溢れる濃厚きのこラーメン
650 kcal
26g
60 min
初級
ポレンタのきのこソテー添え
495 kcal
13g
50 min
初級
お豆腐と出汁の温かいそば
483 kcal
28g
30 min
中級
フランス風パエリア
1231 kcal
81g
75 min
中級
本場メキシコの味:トルティーヤ・スープ
758 kcal
27g
60 min
初級
香り高いベトナム風スープヌードル
419 kcal
13g
40 min
初級
本格クリーミー明太子パスタ
580 kcal
20g
20 min
初級
牛肉とチェダーチーズのタコサラダ
1079 kcal
55g
35 min
中級
プロヴァンス風ブリード(アンコウのアイオリ煮込み)
886 kcal
44g
60 min
中級
マッシュルームピザ
776 kcal
26g
150 min
中級
ぷりぷり海老と豚肉の本格ワンタンスープ
549 kcal
54g
100 min
中級
本格スンドゥブ・チョンゴル
444 kcal
26g
45 min
中級
羊肉のショルバ・フリーク 〜燻製小麦の香り豊かなとろみスープ〜
590 kcal
29g
80 min
中級
伝統のラット・パック・コテージパイ
747 kcal
46g
70 min
中級
英国風カリー・ゴート(山羊肉のスパイス煮込み)
1258 kcal
110g
140 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能