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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
初級
スパイシービーフ・パスタタコス
1067 kcal
51g
45 min
中級
南西フランスの伝統スープ「ガルビュール」
861 kcal
76g
165 min
初級
クリーム野菜のフリカッセ
359 kcal
7g
50 min
初級
メキシカン・ライス&ビーンズ
946 kcal
46g
40 min
中級
ラム肉と焼き野菜のマクルーバ
1397 kcal
55g
135 min
中級
牛肉と梨を添えた本格冷麺(ネンミョン)
864 kcal
36g
100 min
初級
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min
初級
彩り野菜のカリカリ・ジョン(韓国風焼き物)
430 kcal
17g
25 min
中級
茶碗蒸し
158 kcal
20g
35 min
初級
ギリシャ風チキン・トルティーヤ
555 kcal
38g
35 min
中級
ぷりぷり海老と豚肉のタイ風ラビオリ:濃厚ココナッツソース
389 kcal
20g
55 min
中級
ポソレ・ブランコ 〜豚肉と白トウモロコシのメキシコ風煮込み〜
720 kcal
66g
150 min
中級
メキシコ伝統の味:赤の豚肉ポソレ
893 kcal
36g
190 min
中級
ニョッキ・アッラ・パンナ(濃厚クリームソースのニョッキ)
688 kcal
19g
60 min
初級
牛挽肉とチョリソーのメキシカン風パスタ
1165 kcal
65g
45 min
中級
至福の本格ボロネーゼ・ラザニア
764 kcal
28g
130 min
中級
芳醇な香りの本格キノコリゾット
552 kcal
13g
40 min
初級
しいたけとベーコンの和風パスタ
643 kcal
24g
25 min
中級
エンチラーダ・デ・ポヨ(本格メキシカン・チキン巻き)
869 kcal
46g
75 min
中級
ポークチリ・ベルデ
690 kcal
46g
115 min
中級
彩り豊かな夏野菜のラザニア
819 kcal
29g
85 min
初級
濃厚クリームのトルテッリーニ
659 kcal
23g
20 min
中級
ビーフ・ブロス
870 kcal
49g
170 min
初級
チョリソーの朝食ブリトー
1026 kcal
38g
35 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能