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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
中級
ぷりぷり海老と豚肉の本格ワンタンスープ
549 kcal
54g
100 min
中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min
中級
彩り野菜の本場リゾット
881 kcal
21g
45 min
中級
ヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)
362 kcal
21g
25 min
中級
パスティチオ
997 kcal
56g
100 min
中級
ほうれん草とパルメザンのニョッキ
534 kcal
17g
60 min
中級
ゲームパイ
625 kcal
47g
190 min
初級
心温まるチキンヌードルスープ
524 kcal
35g
65 min
中級
ラム・マンサフ 〜ヨルダンの伝統的な羊肉のヨーグルト煮込み〜
2091 kcal
97g
150 min
中級
魚のスープ
609 kcal
76g
75 min
初級
ほうれん草のキッシュ
626 kcal
21g
55 min
中級
鶏肉と海老の串鍋
524 kcal
47g
60 min
初級
セラーノハムとスモークパプリカのトルテッリーニ
768 kcal
35g
30 min
中級
メティチキン
452 kcal
31g
90 min
中級
ハンガリー流 本格ビーフ・グヤーシュ
732 kcal
47g
175 min
中級
海老のビリヤニ
995 kcal
47g
70 min
初級
テンジャンチゲ(韓国風味噌煮込み)
369 kcal
16g
40 min
中級
ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)
202 kcal
4g
60 min
中級
山梨の郷土料理 ほうとう:かぼちゃと味噌の滋味深い味わい
828 kcal
30g
60 min
中級
ピサラディエール
858 kcal
21g
90 min
中級
コシード・デ・ガルバンソス(ひよこ豆と肉の煮込み)
1708 kcal
124g
180 min
初級
旬の彩り野菜タルト
662 kcal
20g
70 min
初級
ポルトガル風塩鱈とじゃがいものサラダ(Salada de Bacalhau)
1048 kcal
104g
50 min
初級
ゴーヤチャンプルー
819 kcal
41g
35 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能