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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
中級
スペイン風ミートカネロニ
900 kcal
50g
85 min
中級
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ(鶏肉のグリーンカレー)
441 kcal
30g
35 min
初級
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
中級
ポークコンフィのチャルーパ:サクふわ食感のメキシカン・ボート
1637 kcal
55g
90 min
中級
チュニジアン・フリカッセ
750 kcal
30g
70 min
初級
鶏肉とブルグルのスパイシーピラフ
786 kcal
43g
55 min
中級
旨みたっぷり!湯葉で包んだ中華風おこわ巻き
1336 kcal
32g
75 min
中級
パスタ・コン・マリスコ(スペイン風海鮮パスタ)
767 kcal
48g
45 min
中級
羊肉のショルバ・フリーク 〜燻製小麦の香り豊かなとろみスープ〜
590 kcal
29g
80 min
初級
ポレンタのきのこソテー添え
495 kcal
13g
50 min
中級
なすとトマトのトルティーノ
626 kcal
27g
70 min
初級
芳醇な香りのマッシュルームタルト
534 kcal
13g
55 min
中級
海老のラビオリ レモンバターソース仕立て
386 kcal
23g
55 min
中級
ボ・コ(ベトナム風牛すね肉の煮込み)
659 kcal
46g
150 min
中級
本格ブンボーフエ
1304 kcal
83g
195 min
初級
スパイス香る彩り野菜のタジン
560 kcal
19g
65 min
初級
ポルトガル風塩鱈とじゃがいものサラダ(Salada de Bacalhau)
1048 kcal
104g
50 min
中級
ほうれん草とブルスのカネロニ
661 kcal
33g
75 min
初級
お米のセイボリータルト(トルタ・ディ・リーゾ)
671 kcal
25g
70 min
中級
ヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)
362 kcal
21g
25 min
中級
本場ロシアの味 伝統の肉ペリメニ
925 kcal
28g
70 min
中級
ナポリピザ
1257 kcal
40g
50 min
中級
芳醇な香りの極上シーフード・ビリヤニ
1045 kcal
45g
70 min
初級
中東風ラム肉のスパイシーパスタ
986 kcal
41g
35 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能