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チョリソーとハモンセラーノのスペイン風創作ロール

チョリソーとハモンセラーノのスペイン風創作ロール

つややかな酢飯で、ピリリと辛いチョリソーの脂の旨味と熟成された生ハムの深いコクを包み込みました。赤パプリカのシャキシャキとした食感がアクセント。口の中でとろける海苔と相まって、情熱的な味のハーモニーを奏でます。

0
fusion
45
準備
20
調理
中級
難易度

栄養 (1人分あたり)

549
カロリー
22g
タンパク質
73g
炭水化物
19g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 300 g
    白米
    ~263 cal/1人分あたり
    (寿司用(シャリ用))
  • 4 piece
    海苔
    ~8 cal/1人分あたり
    (全形サイズ)
  • 100 g
    チョリソー
    ~106 cal/1人分あたり
    (細い棒状にカット)
  • 100 g
    ハモン・セラーノ
    ~59 cal/1人分あたり
    (細切り)
  • 1 piece
    赤パプリカ
    ~13 cal/1人分あたり
    (極細の千切り)
  • 4 tbsp
    米酢
    ~3 cal/1人分あたり
    (合わせ酢用)
  • 2 tbsp
    白砂糖
    ~30 cal/1人分あたり
  • 1 tsp
    グレーシーソルト
  • 10 g
    わさびオプション
    ~3 cal/1人分あたり
    (練りわさび)
  • 50 ml
    醤油
    ~7 cal/1人分あたり
    (つけ用)
  • 80 g
    マンチェゴチーズ
    ~59 cal/1人分あたり
    (細長いスティック状にカット)

アレルゲン

mustard大豆グルテンmilk
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手順

0/6
  1. お米を研ぐ

    お米はたっぷりの水で、数回丁寧に研ぎます。表面の澱粉をしっかり洗い流し、水が透明になるまで繰り返すことで、炊き上がりがベタつかず、一粒一粒が立った仕上がりになります。

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  2. 炊飯と蒸らし

    お米と同量の水を鍋に入れ、蓋をしっかり閉めて火にかけます。沸騰したら弱火で12分。火を止めた後、蓋をしたまま10分ほど蒸らすのがコツ。蒸気の力でお米の芯までふっくらと仕上げます。

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  3. 酢飯の準備

    米酢、白砂糖、塩を混ぜ合わせた合わせ酢を、炊きたてのご飯に回しかけます。木製のしゃもじで切るように優しく混ぜ、お米に美しいツヤと爽やかな酸味をまとわせます。

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  4. 具材の下準備

    チョリソー、ハモンセラーノ、マンチェゴチーズを細長い棒状に切り揃えます。赤パプリカも極細の千切りに。海苔を巻く際に破れないよう、具材は均一に細くカットするのがポイントです。

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  5. 巻き上げ

    巻き簾の上に海苔を置き、上部2cmを空けて酢飯を広げます。手は酢水で濡らしておくと作業がスムーズです。中央に具材を並べ、手でしっかりと芯を押さえながら、隙間ができないよう一気に巻き上げます。

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  6. 切り分けと仕上げ

    よく切れる包丁の刃先を軽く濡らし、押し潰さないように手前に引いて切ります。一回ごとに刃を拭くと綺麗に切れます。切り口から鮮やかな具材の彩りと、美しい渦巻きが見えれば完成です。

    5

シェフのヒント

  • 手に米がつくのを防ぐため、必ず水と酢を混ぜた「手酢」を用意して、指先を湿らせながら作業しましょう。
  • 欲張って具を詰めすぎないこと。巻き終わりで海苔が弾けたり、形が崩れる原因になります。

保存

出来立てをすぐにお召し上がりください。冷蔵庫に入れるとお米が硬くなり、海苔のパリッとした食感も損なわれてしまいます。

4.5
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チョリソーとハモンセラーノのスペイン風創作ロール | FoodCraft