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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
中級
ガイ・パッ・ポン・カリー(鶏肉の卵カレー炒め)
494 kcal
38g
25 min
中級
アンダルシア風コシード
1885 kcal
153g
200 min
中級
バカリャウ・コン・ナタス(鱈とポテトのクリーミーグラタン)
1262 kcal
113g
70 min
中級
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
513 kcal
40g
105 min
中級
ギリシャ風肉団子「ガイレツァキ」
794 kcal
43g
40 min
中級
ギリシャ風じゃがいものパイ(パタトピタ)
621 kcal
18g
70 min
初級
ギガンテス・プラキ(大白豆のギリシャ風トマト煮込み)
531 kcal
14g
120 min
中級
ギリシャ風手作りニョッキ
598 kcal
18g
70 min
中級
豆腐のブールギニョン
565 kcal
28g
70 min
初級
キューバサンドイッチ
1227 kcal
86g
25 min
中級
鶏肉のペピトリア風煮込み
1012 kcal
77g
65 min
中級
ユバルラキア:ギリシャ風ミートボールのレモンソース煮
611 kcal
39g
60 min
初級
アルー・パラック(ほうれん草とじゃがいものカレー)
255 kcal
7g
45 min
初級
伝統的なラクレット
1433 kcal
115g
50 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
じゃがいもとグリンピースのカレー(アル・マタル)
305 kcal
8g
55 min
中級
本格野菜ビリヤニ
1029 kcal
23g
75 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
中級
ダル・ブカラ
513 kcal
18g
200 min
中級
本格ダル・マッカニー(黒レンズ豆のクリーミーカレー)
551 kcal
21g
135 min
中級
マサラ・ドーサ
614 kcal
16g
80 min
中級
カディ・ライス(スパイシーヨーグルトカレー)
679 kcal
19g
90 min
中級
ベジタブル・コルマ(野菜のクリーミーカレー)
521 kcal
10g
60 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能