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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
中級
鴨肉の焼きビーフン
1084 kcal
41g
35 min
中級
海老のラビオリ レモンバターソース仕立て
386 kcal
23g
55 min
初級
パット・パック・ルアムミット(タイ風野菜炒め)
240 kcal
19g
25 min
初級
旨辛キムチ炒飯
1153 kcal
27g
25 min
初級
芳醇な香りのマッシュルームタルト
534 kcal
13g
55 min
中級
シーフードのアソルダ(ポルトガル風パン粥)
1016 kcal
52g
50 min
中級
ラム肉とプルーンのタジン 〜スパイス香るモロッコの煮込み〜
896 kcal
49g
110 min
中級
至福の海老ワンタンスープ
402 kcal
34g
75 min
中級
コシード・デ・ガルバンソス(ひよこ豆と肉の煮込み)
1708 kcal
124g
180 min
中級
スパゲッティ・ボンゴレ
747 kcal
32g
35 min
初級
소시지와 콩
1200 kcal
76g
55 min
初級
チョルミョン(韓国風旨辛和え麺)
1756 kcal
53g
30 min
中級
パスタ・コン・マリスコ(スペイン風海鮮パスタ)
767 kcal
48g
45 min
中級
彩り野菜とハムの韓国風のり巻き(キンパ)
603 kcal
21g
60 min
初級
チョリソーとパプリカのスペイン風キッシュ
789 kcal
29g
65 min
中級
鶏肉の焼きビーフン
589 kcal
29g
30 min
初級
トンジュ(とろとろ鶏肉のお粥)
609 kcal
26g
90 min
初級
ポワロー(長ねぎ)のタルト・タタン風 コンテチーズのアクセント
464 kcal
11g
55 min
初級
ほうれん草とカリカリベーコンの温製サラダ
264 kcal
14g
25 min
中級
豆腐のブールギニョン
565 kcal
28g
70 min
中級
ボロネーゼソース
526 kcal
31g
210 min
中級
ぷりぷり海老と豚肉のタイ風ラビオリ:濃厚ココナッツソース
389 kcal
20g
55 min
初級
フリトパイ
871 kcal
62g
60 min
中級
サラダ・ランデーズ(フランス南西部ランド地方風サラダ)
866 kcal
31g
30 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能