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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
初級
フランス伝統のポトフ 〜牛すね肉と野菜の煮込み〜
1328 kcal
112g
210 min
初級
ミートトルティーノ
805 kcal
43g
65 min
初級
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
1319 kcal
52g
25 min
中級
ラム肉ととろける茄子のマクルーバ
1481 kcal
58g
130 min
中級
スパゲッティ・ボンゴレ
747 kcal
32g
35 min
中級
焦がしバターとセージのニョッキ
561 kcal
15g
75 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
中級
ごろごろ野菜の本格ベジタリアン・ラザニア
945 kcal
38g
85 min
初級
エッグ・アンド・チップス
606 kcal
21g
45 min
中級
チュニジア風いんげんと羊肉の煮込み(マルカ)
683 kcal
38g
90 min
初級
チキン・シュティタ(鶏肉のスパイス煮込み)
708 kcal
45g
65 min
初級
アルモンデガス・コン・アロス(ポルトガル風ミートボールのごはん添え)
865 kcal
25g
60 min
初級
ロースト野菜の彩りタルト
686 kcal
18g
75 min
中級
ラム肉とプルーンのタジン 〜スパイス香るモロッコの煮込み〜
896 kcal
49g
110 min
中級
ボロネーゼソース
526 kcal
31g
210 min
中級
豚肉と海老のバインカン(ベトナム風もちもちうどん)
1161 kcal
70g
110 min
初級
ツナパスタ
675 kcal
31g
25 min
中級
黒トリュフの贅沢ピッツァ
1103 kcal
37g
32 min
中級
エストファド・デ・テルネラ(スペイン風牛煮込み)
756 kcal
46g
150 min
中級
カリカリ!牛挽肉のビーフ・チミチャンガ
807 kcal
45g
45 min
中級
コジード・ア・ポルトゥゲーザ(ポルトガル風伝統煮込み)
1494 kcal
101g
190 min
中級
牛肉のムルヘイヤ(モロヘイヤの煮込み)
647 kcal
30g
260 min
中級
トマトとモッツァレラのパンツェロッティ
997 kcal
31g
45 min
初級
鶏肉としいたけのそば鍋
556 kcal
49g
45 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能