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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
初級
パット・パック・ルアムミット(タイ風野菜炒め)
240 kcal
19g
25 min
初級
スペイン風チキンサラダ(エンサラダ・デ・ポヨ)
638 kcal
30g
45 min
中級
カダイ・パニール
464 kcal
26g
45 min
初級
パスタプリマベーラ
663 kcal
22g
35 min
中級
グリュンコール(ケールの煮込み)
1692 kcal
72g
160 min
中級
伝統的な韓国の定食(ペッパン)
912 kcal
24g
70 min
初級
ソパ・デ・フェイジョン(ポルトガル風 豆のスープ)
642 kcal
30g
65 min
中級
旨味溢れる濃厚きのこラーメン
650 kcal
26g
60 min
初級
ズッキーニの肉詰めオーブン焼き 〜ゲバッケネ・ズッキーニ〜
567 kcal
40g
60 min
中級
ベトナム風ヤングジャックフルーツのサラダ(ノム・ミット)
476 kcal
17g
35 min
初級
伝統的な豚バラ肉と豆の煮込み(フェーブ・オ・ラール)
351 kcal
23g
140 min
中級
うさぎとマッシュルームの白ワイン煮込み
701 kcal
73g
90 min
中級
サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜
597 kcal
41g
55 min
中級
パスタ・コン・マリスコ(スペイン風海鮮パスタ)
767 kcal
48g
45 min
初級
フル・イングリッシュ・ブレックファスト
1365 kcal
59g
40 min
中級
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
357 kcal
15g
65 min
中級
アーティチョークのピザ
721 kcal
33g
45 min
初級
バヨンヌ・ハムを添えた伝統のピペラド
540 kcal
38g
65 min
中級
フランス伝統のポテトパイ(パテ・オ・ポム・ド・テール)
576 kcal
10g
90 min
初級
ミヨックク:牛肉とわかめの韓国風スープ
178 kcal
15g
60 min
中級
鯖の握り寿司
841 kcal
49g
60 min
初級
소시지와 콩
1200 kcal
76g
55 min
中級
シリア風ピザ「スフィハ」
1036 kcal
48g
52 min
初級
伝統の味:ル・ピュイ産緑レンズ豆とベーコンの煮込み
513 kcal
32g
60 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能