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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
初級
ペパロニピザ
1250 kcal
48g
27 min
中級
ラム肉のムルジア 〜レーズンとアーモンドを添えて〜
1354 kcal
61g
180 min
中級
心まで温まる、本格味噌おでん
576 kcal
47g
80 min
初級
メキシカン・ライス&ビーンズ
946 kcal
46g
40 min
初級
濃厚クリームのハムパスタ
771 kcal
31g
25 min
中級
シリア風ピザ「スフィハ」
1036 kcal
48g
52 min
中級
本格チャジャンミョン(韓国風ジャージャー麺)
1032 kcal
22g
45 min
中級
リコッタとほうれん草のラビオリ
759 kcal
31g
55 min
中級
カチョ・エ・ペペ
580 kcal
27g
15 min
中級
断面が美しい!ツナマヨとアボカドのおにぎらず
772 kcal
21g
40 min
初級
鶏肉とブルグルのスパイシーピラフ
786 kcal
43g
55 min
初級
コンコワイヨットとモルトー・ソーセージの温製仕立て
613 kcal
22g
45 min
中級
黒トリュフのタリアテッレ
614 kcal
19g
30 min
初級
テンジャンチゲ(韓国風味噌煮込み)
369 kcal
16g
40 min
中級
本格中華風ポークカレー
864 kcal
48g
70 min
初級
伝統的な豚バラ肉と豆の煮込み(フェーブ・オ・ラール)
351 kcal
23g
140 min
初級
きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ
633 kcal
21g
30 min
中級
本場ルイジアナ風ザリガニ・ボイル
1467 kcal
104g
60 min
中級
パラク・パニール(ほうれん草とカッテージチーズのカレー)
349 kcal
19g
45 min
中級
パリジャン・ニョッキ(シュー生地のニョッキ)
495 kcal
19g
45 min
中級
海の幸のシュークルート
1020 kcal
101g
75 min
初級
白身魚と海老のムケッカ 〜濃厚ココナッツ仕立て〜
607 kcal
49g
45 min
初級
ひよこ豆のサラダ(エンサラダ・デ・ガルバンソス)
668 kcal
31g
25 min
初級
心温まるチキンヌードルスープ
524 kcal
35g
65 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能