中級
イースター・ミートパイ（パテ・ベリション）
717 kcal
33g
90 min
低糖質 冷凍保存可能 レシピ
813 件のレシピ
冷凍可能なローカーボレシピは、時間を節約するのに最適だよ。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーや337 kcalのデビルドクラブをリストに追加して、素早く美味しい食事を楽しもう。前もって準備して、美味しい料理を楽しむ準備をしよう。
初級
ガー・コー・グン（鶏肉の生姜カラメル煮）
465 kcal
38g
50 min
中級
アリスタディマイアーレ
418 kcal
45g
95 min
中級
オーブンで仕上げる！ホロホロBBQバックリブ
1096 kcal
60g
200 min
初級
ヘーゼルナッツのタルト
630 kcal
10g
55 min
中級
タイ風サモサ
357 kcal
18g
55 min
初級
ムタバル（焼きナスのクリーミーディップ）
245 kcal
5g
60 min
上級
ラム肉と松の実のキッベ
844 kcal
35g
65 min
中級
鳩のフリーク詰め 〜芳醇なスパイスの香り〜
985 kcal
72g
90 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
中級
伝統の本格ビーフシチュー
777 kcal
47g
175 min
初級
ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）
531 kcal
14g
120 min
初級
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
397 kcal
15g
60 min
初級
グラタン・ドフィノワ
674 kcal
11g
80 min
初級
とろけるチョコレートケーキ
512 kcal
7g
40 min
中級
ベトナム風揚げ春巻き（インペリアル・ロール）
519 kcal
20g
60 min
初級
ヨークシャープディング
363 kcal
6g
35 min
中級
ナムプリックパオ（タイの万能チリジャム）
473 kcal
4g
60 min
中級
ミント香るチキンカレー
360 kcal
37g
55 min
中級
本場英国流・極厚ポテトフライ（ブリティッシュ・チップス）
1447 kcal
5g
60 min
中級
ふんわり手作りディナーロール
230 kcal
5g
210 min
中級
カッペレッティ・イン・ブロード
960 kcal
77g
240 min
中級
バカラオ・ギサード（塩ダラのスペイン風トマト煮込み）
797 kcal
103g
65 min
中級
ティロピタ 〜ギリシャの伝統的なチーズパイ〜
570 kcal
23g
55 min