中級
本格ラム・ローガンジョシュ
783 kcal
48g
110 min
低糖質 冷凍保存可能 レシピ
813 件のレシピ
冷凍可能なローカーボレシピは、時間を節約するのに最適だよ。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーや337 kcalのデビルドクラブをリストに追加して、素早く美味しい食事を楽しもう。前もって準備して、美味しい料理を楽しむ準備をしよう。
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
中級
ラム肉とプルーンのタジン 〜スパイス香るモロッコの煮込み〜
896 kcal
49g
110 min
中級
ティロピタ 〜ギリシャの伝統的なチーズパイ〜
570 kcal
23g
55 min
中級
イェミスタ（ギリシャ風ピーマンの肉詰め）
707 kcal
32g
90 min
中級
コロキソケフテデス（ズッキーニのフリッター）
411 kcal
14g
45 min
初級
サクサクひと口パイのミニフランク
485 kcal
16g
30 min
中級
自家製フォアグラのテリーヌ
405 kcal
10g
85 min
中級
サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜
597 kcal
41g
55 min
中級
コンテチーズのグジェール
565 kcal
22g
45 min
初級
サクサク食感！本場流ポークシュニッツェル
705 kcal
43g
30 min
中級
本格タイ風グリーンチキンカレー
455 kcal
31g
35 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
中級
鳩のフリーク詰め 〜芳醇なスパイスの香り〜
985 kcal
72g
90 min
中級
伝統的なアップル・シュトゥルーデル
374 kcal
4g
65 min
初級
シュニッペルボーネン
470 kcal
18g
65 min
中級
チーズ・ブガッツァ
542 kcal
16g
60 min
中級
鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
585 kcal
35g
70 min
初級
カルド・ヴェルデ
482 kcal
16g
60 min
中級
鶏肉のグリーンカレー（ゲーン・キョウ・ワーン）
515 kcal
33g
35 min
初級
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
初級
ギリシャ風フール・ミダミス
541 kcal
39g
75 min
中級
ガイ・パッ・サテ（鶏肉のピーナッツソース炒め）
551 kcal
38g
30 min
初級
濃厚かぼちゃのベルーテ 〜シルクのような口当たり〜
271 kcal
9g
55 min