中級
心まで温まる、赤ワインたっぷりの贅沢ビーフシチュー
771 kcal
52g
210 min
低糖質 冷凍保存可能 レシピ
813 件のレシピ
冷凍可能なローカーボレシピは、時間を節約するのに最適だよ。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーや337 kcalのデビルドクラブをリストに追加して、素早く美味しい食事を楽しもう。前もって準備して、美味しい料理を楽しむ準備をしよう。
初級
フィリピンの伝統料理 ポーク・アドボ
1137 kcal
20g
75 min
初級
本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）
368 kcal
19g
50 min
初級
ジューシー・パイナップルチキン
423 kcal
35g
35 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
中級
マトン風ラムの濃厚本格カレー
778 kcal
48g
110 min
中級
ビーフ・スティファド（ギリシャ風牛肉の煮込み）
690 kcal
43g
180 min
中級
チキンサモサ
568 kcal
26g
50 min
中級
パニールバターマサラ
673 kcal
28g
50 min
初級
具だくさん！ベイクド・スイートポテト
490 kcal
14g
60 min
中級
バターチキン
540 kcal
37g
60 min
初級
焼きパプリカとくるみのムハンマラ
433 kcal
6g
40 min
中級
カルネ・アサーダ
1144 kcal
67g
170 min
中級
ゴートチーズの自家製ブリニ
404 kcal
15g
35 min
中級
ラム肉の伝統的なソテー 〜濃厚なソース仕立て〜
794 kcal
49g
80 min
初級
ほうれん草のキッシュ
626 kcal
21g
55 min
中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
中級
伝統的なポトフ
1246 kcal
104g
210 min
中級
ゲルマン風ジビエのパテ
476 kcal
29g
135 min
初級
ソルヤンカ
663 kcal
27g
60 min
初級
旬の彩り野菜タルト
662 kcal
20g
70 min
中級
ふんわり手作りディナーロール
230 kcal
5g
210 min
中級
香ばし胡麻の艶照りポーク
514 kcal
34g
35 min