初級
ほうれん草とギーのダル（豆カレー）
347 kcal
19g
55 min
低糖質 冷凍保存可能 レシピ
813 件のレシピ
冷凍可能なローカーボレシピは、時間を節約するのに最適だよ。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーや337 kcalのデビルドクラブをリストに追加して、素早く美味しい食事を楽しもう。前もって準備して、美味しい料理を楽しむ準備をしよう。
初級
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
388 kcal
15g
65 min
初級
しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）
489 kcal
37g
30 min
中級
コルデロ・アサード（仔羊のロースト）
1171 kcal
83g
130 min
中級
本場インドネシアの味：ビーフ・ルンダン
1252 kcal
57g
225 min
中級
豚ヒレ肉のポピエット 白ワインソース仕立て
597 kcal
44g
70 min
上級
ラム肉と松の実のキッベ
844 kcal
35g
65 min
初級
鶏肉の生姜炒め
310 kcal
32g
25 min
中級
イタリア風フォアグラのパテ
609 kcal
7g
35 min
中級
ウサギの伝統的な赤ワイン煮込み（シヴェ・ド・ラパン）
903 kcal
76g
120 min
初級
ローズマリーチキン
510 kcal
33g
45 min
中級
クアクリン・ムー（豚ひき肉のドライカレー）
457 kcal
24g
35 min
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
中級
ラグマン
733 kcal
40g
65 min
中級
チュニジア風タコの煮込み
461 kcal
35g
100 min
中級
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
538 kcal
42g
140 min
中級
本格中華スパイスポーク 〜五香粉香るトロトロ煮〜
688 kcal
44g
70 min
中級
ベトナム風揚げ春巻き（インペリアル・ロール）
519 kcal
20g
60 min
中級
ダム・パニール：芳醇な香りの蒸し煮カレー
596 kcal
33g
70 min
初級
本場タイの味：ガパオムーサップ（豚ひき肉のバジル炒め）
918 kcal
43g
25 min
中級
伝統的なアゼルバイジャン風ドルマ
641 kcal
33g
105 min
中級
ぶり大根
578 kcal
71g
65 min
中級
豚の角煮
1249 kcal
29g
140 min
中級
伝統の本格ビーフシチュー
777 kcal
47g
175 min