中級
ルンピアシャングハイ
1090 kcal
32g
60 min
低糖質 冷凍保存可能 レシピ
813 件のレシピ
冷凍可能なローカーボレシピは、時間を節約するのに最適だよ。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーや337 kcalのデビルドクラブをリストに追加して、素早く美味しい食事を楽しもう。前もって準備して、美味しい料理を楽しむ準備をしよう。
中級
至福の海老ワンタンスープ
402 kcal
34g
75 min
中級
ビゴス（狩人の煮込み）
952 kcal
48g
210 min
初級
彩り野菜の濃厚チェダーグラタン
512 kcal
23g
50 min
初級
赤いベリーとマスカルポーネのジェラート
470 kcal
6g
60 min
初級
鶏肉のオイスターソース炒め
340 kcal
32g
25 min
中級
ネムヌーン（ベトナム風 豚の炭火焼きつくね）
714 kcal
28g
55 min
中級
本格中華スパイスポーク 〜五香粉香るトロトロ煮〜
688 kcal
44g
70 min
中級
豚バラ肉のピリ辛本格炒め
735 kcal
13g
25 min
中級
豚肉と白菜の蒸し餃子
311 kcal
17g
48 min
初級
ココナッツ・マカロン
484 kcal
7g
35 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
中級
チャルア（ベトナム風ポークハム）
277 kcal
15g
85 min
中級
チャーゾー（ベトナム風揚げ春巻き）
672 kcal
28g
60 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
中級
イタリア風フォアグラのパテ
609 kcal
7g
35 min
中級
ナナイモバー
435 kcal
4g
45 min
初級
ヨークシャープディング
363 kcal
6g
35 min
初級
オーブンローストチキン
993 kcal
72g
65 min
初級
ローズマリーチキン
510 kcal
33g
45 min
初級
グリンピースとミントのポタージュ
247 kcal
8g
30 min
中級
赤ワインチキン
709 kcal
40g
65 min
中級
ラズベリー・ローリーポリ・プディング
520 kcal
5g
60 min
初級
じゃがいもとポワローのポタージュ
270 kcal
6g
55 min