初級
焦がしバター香るアーモンドケーキ
507 kcal
10g
50 min
低糖質 冷凍保存可能 レシピ
813 件のレシピ
冷凍可能なローカーボレシピは、時間を節約するのに最適だよ。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーや337 kcalのデビルドクラブをリストに追加して、素早く美味しい食事を楽しもう。前もって準備して、美味しい料理を楽しむ準備をしよう。
初級
ポルトガル流豚肉サンド「ビファーナ」
637 kcal
35g
35 min
初級
本格ガパオライス（鶏肉のバジル炒め）
282 kcal
27g
25 min
中級
伝統的なブラックプディング
551 kcal
23g
130 min
中級
豚肉のカシューナッツ炒め
536 kcal
32g
30 min
中級
鴨肉のポルトガル風煮込み 〜赤ワインとチョリソーの芳醇な香り〜
973 kcal
81g
95 min
中級
きのこ入り鴨のフリカッセ
418 kcal
38g
75 min
初級
本場フランスの味 伝統的なタルティフレット
905 kcal
41g
70 min
中級
お魚のコロッケ
480 kcal
27g
45 min
初級
アッフェルムス（ドイツ風アップルソース）
190 kcal
1g
40 min
中級
子山羊のポルトガル風煮込み（ギザード・デ・カブリート）
609 kcal
64g
110 min
初級
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
570 kcal
24g
35 min
初級
クリーミーなフムス
254 kcal
8g
30 min
中級
ローストビーフ
836 kcal
85g
120 min
中級
牛肉のブリワット
670 kcal
34g
45 min
中級
ステーキと腎臓のパイ
832 kcal
51g
150 min
初級
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min
初級
サルシッチャのグリル
561 kcal
36g
25 min
初級
昔ながらの本格ベイクドビーンズ
245 kcal
13g
260 min
中級
シュヴァインスハクセ：皮付き豚すね肉のロースト
2400 kcal
178g
170 min
中級
タイ風焼き餃子（海老とレモングラスの香り）
364 kcal
22g
55 min
中級
ベジタブル・コルマ（野菜のクリーミーカレー）
521 kcal
10g
60 min
初級
カマンベールのパリパリ包み焼き 〜はちみつとタイムの香り〜
376 kcal
15g
25 min
中級
チキン・チェティナード
683 kcal
42g
65 min