中級
チョングッチャン（韓国風納豆チゲ）
458 kcal
16g
40 min
低糖質 韓国料理 レシピ
99 件のレシピ
低炭水化物の韓国料理レシピは、99の美味しい選択肢がある。牛肉のプルコギ（437 kcal）は濃厚な風味を提供し、ガジナムル（102 kcal）は心地よい軽やかさをもたらしてくれる。サクサクの野菜チヂミ（430 kcal）も試して、満足のいく食事を楽しんで。
中級
チムタク（韓国風 鶏の甘辛煮込み）
739 kcal
48g
65 min
初級
ゴギグイ（韓国風牛焼肉）
454 kcal
36g
30 min
初級
チェジョリム（韓国風野菜の甘辛煮）
141 kcal
3g
40 min
中級
韓国風フライドチキン (ヤンニョムチキン)
1029 kcal
41g
50 min
中級
デジガルビ（韓国風豚スペアリブのBBQ）
898 kcal
51g
35 min
中級
コンビジチゲ
602 kcal
29g
55 min
初級
テンジャンチゲ（韓国風味噌煮込み）
369 kcal
16g
40 min
中級
豚キムチのスンドゥブチゲ
617 kcal
30g
35 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
初級
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
102 kcal
3g
20 min
中級
カリッとジューシー！焼きマンドゥ
420 kcal
21g
60 min
初級
韓国風ゴチュガル・サンバル
158 kcal
3g
35 min
中級
オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）
146 kcal
5g
40 min
中級
コチュガンジョン
601 kcal
28g
35 min
初級
ブデチゲ（韓国式部隊鍋）
643 kcal
41g
40 min
中級
牛肉と椎茸の本格チャプチェ
372 kcal
13g
50 min
初級
ミヨックク：牛肉とわかめの韓国風スープ
178 kcal
15g
60 min
中級
ケランチム（韓国風蒸し卵）
204 kcal
17g
25 min
初級
ムセンチェ（韓国風大根の甘酢和え）
87 kcal
2g
15 min
中級
本格ユッケ：韓国風牛刺しのタルタル
529 kcal
44g
25 min
中級
本格スンドゥブ・チョンゴル
444 kcal
26g
45 min
初級
韓国風ハニーガーリックシュリンプ
281 kcal
26g
25 min
初級
チャドルバギ（牛ともばら肉の薄切り焼き）
745 kcal
82g
20 min