初級
タッレジャンアチ（ヒメニラの醤油漬け）
158 kcal
5g
25 min
低糖質 韓国料理 レシピ
99 件のレシピ
低炭水化物の韓国料理レシピは、99の美味しい選択肢がある。牛肉のプルコギ（437 kcal）は濃厚な風味を提供し、ガジナムル（102 kcal）は心地よい軽やかさをもたらしてくれる。サクサクの野菜チヂミ（430 kcal）も試して、満足のいく食事を楽しんで。
中級
牛肉のジャンジョリム 〜旨味染み渡る韓国風醤油煮込み〜
549 kcal
51g
110 min
中級
クリームチーズガーリックブレッド
652 kcal
18g
35 min
中級
韓国風フライドチキン (ヤンニョムチキン)
1029 kcal
41g
50 min
中級
チョングッチャン（韓国風納豆チゲ）
458 kcal
16g
40 min
初級
チャドルバギ（牛ともばら肉の薄切り焼き）
745 kcal
82g
20 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
中級
チムタク（韓国風 鶏の甘辛煮込み）
739 kcal
48g
65 min
中級
ナンタ風 牛肉の甘辛煮込み
677 kcal
55g
120 min
中級
トラジナムル（桔梗の根の炒め物）
144 kcal
2g
30 min
初級
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
102 kcal
3g
20 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
初級
ゴギグイ（韓国風牛焼肉）
454 kcal
36g
30 min
初級
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
初級
ホバッポックム（韓国風ズッキーニの炒め物）
133 kcal
5g
20 min
中級
本格スンドゥブ・チョンゴル
444 kcal
26g
45 min
中級
コンビジチゲ
602 kcal
29g
55 min
初級
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
323 kcal
22g
25 min
初級
ブデチゲ（韓国式部隊鍋）
643 kcal
41g
40 min
中級
カルビチム（牛骨付きカルビの甘辛煮）
786 kcal
51g
130 min
中級
本格ユッケ：韓国風牛刺しのタルタル
529 kcal
44g
25 min
中級
ナバクキムチ（韓国風水キムチ）
98 kcal
3g
40 min
中級
牛肉のコンガルビ（韓国風牛バラ肉の甘辛煮）
647 kcal
71g
120 min
初級
ミヨックク：牛肉とわかめの韓国風スープ
178 kcal
15g
60 min