初級
本格サムギョプサル（厚切り豚バラ肉の焼肉）
894 kcal
16g
30 min
低糖質 韓国料理 レシピ
99 件のレシピ
低炭水化物の韓国料理レシピは、99の美味しい選択肢がある。牛肉のプルコギ（437 kcal）は濃厚な風味を提供し、ガジナムル（102 kcal）は心地よい軽やかさをもたらしてくれる。サクサクの野菜チヂミ（430 kcal）も試して、満足のいく食事を楽しんで。
初級
生クリーム
807 kcal
8g
15 min
中級
タッカンジョン（韓国風甘辛フライドチキン）
725 kcal
29g
35 min
初級
ヤンパジョリム（韓国風・玉ねぎの甘辛煮）
114 kcal
3g
30 min
中級
オジンオペックム（イカの甘辛炒め）
335 kcal
25g
30 min
中級
懐かしのダルゴナ（韓国風カルメ焼き）
200 kcal
0g
10 min
中級
ケランマリ（韓国風卵焼き）
218 kcal
13g
20 min
中級
トラジナムル（桔梗の根の炒め物）
144 kcal
2g
30 min
初級
コンナムルムチム（韓国風 豆もやしのナムル）
237 kcal
15g
15 min
中級
プンオパン（韓国風たい焼き）
253 kcal
7g
30 min
初級
ベタラビ（ビーツの韓国風和え物）
151 kcal
4g
20 min
中級
ユッケジャン
510 kcal
37g
120 min
中級
ケランチム（韓国風蒸し卵）
204 kcal
17g
25 min
初級
ホバッポックム（韓国風ズッキーニの炒め物）
133 kcal
5g
20 min
中級
ヤンニョムケジャン
575 kcal
55g
45 min
初級
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
356 kcal
22g
30 min
初級
旨辛コチュジャンの鶏串焼き
232 kcal
29g
25 min
中級
チョングッチャン（韓国風納豆チゲ）
458 kcal
16g
40 min
初級
タッレジャンアチ（ヒメニラの醤油漬け）
158 kcal
5g
25 min
初級
ペチュナムル（白菜のナムル）
67 kcal
2g
20 min
初級
ケランパン（韓国風たまごパン）
380 kcal
12g
35 min
中級
牛肉のジャンジョリム 〜旨味染み渡る韓国風醤油煮込み〜
549 kcal
51g
110 min
中級
本格白菜キムチ
129 kcal
4g
60 min
初級
ムセンチェ（韓国風大根の甘酢和え）
87 kcal
2g
15 min